Idealne jajko sadzone

Name: Idealne jajko sadzone
Prep time: 2 min
Cook time: 30 min
Total time: 32 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 100 g Jajka; 1 g Sól; 10 g Masło klarowane; 2 g Koperek

Obiady

Czas przygotowania: 2 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

148

kcal

13g

białko

węglowod.

11g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jajka - 100 g
Sól - 1 g
Masło klarowane - 10 g
Koperek - 2 g

Przygotowanie

Rozbij jajko do małej miseczki.

Czas: 1 min

Nie rozbijaj jajka bezpośrednio na patelnię, aby uniknąć rozlania żółtka.

Nagrzej patelnię na małej mocy palnika.

Czas: 1 min

Patelnia powinna być nagrzana, ale nie za gorąca.

Dodaj masło klarowane na patelnię i poczekaj, aż się rozpuści.

Czas: 1 min

Możesz użyć oleju kokosowego zamiast masła.

Wylej jajko z miseczki na patelnię.

Czas: 1 min

Upewnij się, że żółtko pozostaje nienaruszone.

Smaż jajko na małej mocy palnika przez około 4 minuty.

Czas: 4 min

Na ostatnią minutę możesz przykryć patelnię, aby białko przy żółtku się ścięło.

Ostrożnie zsuń jajko z patelni na talerz.

Czas: 1 min

Możesz użyć szerokiej łopatki.

Posól i posyp koperkiem przed podaniem.

Czas: 1 min

Możesz dodać pieprz według preferencji.

Dodatkowe uwagi

Prosty przepis na idealne jajko sadzone ze ściętym białkiem i płynnym żółtkiem. Idealne na śniadanie lub obiad.

Podobne przepisy

Delikatne placuszki waniliowe z ricottą

deser placuszki proste słodkie śniadanie waniliowe wegetariański

25 min

Roladki z łososia z kremowym serkiem i awokado

awokado eleganckie łosoś przekąska ryby szybkie zimne

20 min

Kruche ciasteczka cynamonowe w kształcie gwiazdek

ciastka cynamon deser kruche pieczenie świąteczne wegetariańskie

15 min

Sałatka z brokułem i jajkiem

jajka proste sałatka świąteczne warzywa wielkanoc wiosenne

20 min

Delikatne kopytka dyniowe z ziemniakami

danie główne dodatek dynia kluski obiad wegetariańskie ziemniaki

90 min

A może coś innego?

Kremowe lody śmietankowe z ciasteczkami Oreo

bez maszynki ciasteczka deser letnie lody proste wegetariańskie

15 min

Gofry

dla dzieci proste słodkie śniadanie wegetariańskie

20 min

Danie jednogarnkowe z kiełbasą chorizo

jednogarnkowe kiełbasa obiad pikantne proste strączkowe sycące

60 min

Tarta dyniowa z cynamonem

ciasto deser dynia jesień pieczenie słodkie wegetariańska zima

90 min

Puszyste placuszki bananowe

banany dla dzieci placki proste śniadanie szybkie wegetariańskie

10 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy