Idealne jajko sadzone

Name: Idealne jajko sadzone
Prep time: 2 min
Cook time: 30 min
Total time: 32 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 100 g Jajka; 1 g Sól; 10 g Masło klarowane; 2 g Koperek

Obiady

Czas przygotowania: 2 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

148

kcal

13g

białko

węglowod.

11g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jajka - 100 g
Sól - 1 g
Masło klarowane - 10 g
Koperek - 2 g

Przygotowanie

Rozbij jajko do małej miseczki.

Czas: 1 min

Nie rozbijaj jajka bezpośrednio na patelnię, aby uniknąć rozlania żółtka.

Nagrzej patelnię na małej mocy palnika.

Czas: 1 min

Patelnia powinna być nagrzana, ale nie za gorąca.

Dodaj masło klarowane na patelnię i poczekaj, aż się rozpuści.

Czas: 1 min

Możesz użyć oleju kokosowego zamiast masła.

Wylej jajko z miseczki na patelnię.

Czas: 1 min

Upewnij się, że żółtko pozostaje nienaruszone.

Smaż jajko na małej mocy palnika przez około 4 minuty.

Czas: 4 min

Na ostatnią minutę możesz przykryć patelnię, aby białko przy żółtku się ścięło.

Ostrożnie zsuń jajko z patelni na talerz.

Czas: 1 min

Możesz użyć szerokiej łopatki.

Posól i posyp koperkiem przed podaniem.

Czas: 1 min

Możesz dodać pieprz według preferencji.

Dodatkowe uwagi

Prosty przepis na idealne jajko sadzone ze ściętym białkiem i płynnym żółtkiem. Idealne na śniadanie lub obiad.

Podobne przepisy

Gulasz węgierski

bezglutenowy gulasz mięso obiad rozgrzewający warzywa węgierski wieprzowina

15 min

Puszyste muffinki z truskawkami

deser muffinki owoce pieczenie proste słodkie truskawki

30 min

Domowa galaretka z czarnej porzeczki

bezglutenowe domowe lato owoce przetwory słodkie wegańskie

60 min

Świąteczne ciasteczka z dżemem

ciastka deser pieczenie proste słodkie święta wegetariańskie

20 min

Tradycyjna sałatka grecka z fetą i oliwkami

bezglutenowa grecka kolacja lekka obiad sałatka śródziemnomorska świeże warzywa wegetariańska

20 min

A może coś innego?

Jagielnik z truskawkami i galaretką

bez pieczenia deser galaretka kasza jaglana letnie truskawki wegetariańskie

60 min

Pasta z wędzonej makreli z jajkiem i rzodkiewką

kanapki kolacja pasta proste ryby śniadanie wędzone

20 min

Ciabbata na ciepło z pomidorkami i burratą

burrata ciabbata kolacja pomidorki proste śniadanie szybkie

15 min

Puszyste muffinki bananowe z dodatkami

banany deser dla dzieci pieczenie proste słodkie wegetariański

20 min

Pudding z chia i musem owocowym

chia deser owoce prosty śniadanie wegański zdrowy

15 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy