Kompot z żurawiny i jabłek

Name: Kompot z żurawiny i jabłek
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 1500 g Woda; 800 g Jabłka; 300 g Żurawina; 90 g Cukier trzcinowy

Obiady

Czas przygotowania: 10 min

Porcje: 6

Wartości odżywcze

698

kcal

białko

185g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Woda - 1500 g
Jabłka - 800 g
Żurawina - 300 g
Cukier trzcinowy - 90 g

Przygotowanie

Żurawinę przebierz z patyczków i liści, umyj i włóż do garnka. Mrożoną od razu umieść w garnku.

Czas: 5 min

Można użyć świeżej lub mrożonej żurawiny.

Jabłka umyj i pokrój całe w małe kawałki np. w ósemki. Umieść w garnku.

Czas: 5 min

Można użyć dowolnej odmiany jabłek.

Zalej owoce 1,5 litrami wody. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu do godziny.

Czas: 60 min

Owoce powinny zblednąć i rozpadać się.

Dodaj 6 łyżek cukru i zamieszaj - jeszcze przed przecedzeniem.

Czas: 2 min

Można dostosować ilość cukru do smaku.

Sitko umieść na dzbanku i przecedzaj kompot. Na koniec przecedź również owoce, mieszając je łyżką na cedzaku i odciskając.

Czas: 10 min

Jeśli przedostanie się trochę musu z jabłek, tym lepiej.

Dodatkowe uwagi

Prosty i smaczny kompot, idealny na letnie dni. Można podawać na ciepło lub zimno.

Podobne przepisy

Bardzo zdrowe meksykańskie wrapy

bezglutenowe lunch meksykańskie proste szybkie wege zdrowe

30 min

Domowe ogórki małosolne

bezglutenowe dodatek kiszone ogórki przetwory tradycyjne wegańskie wegetariańskie

15 min

Kluski ziemniaczano-brokułowe z masłem rozmarynowym

brokuły kluski obiad proste sycące wegetariańskie ziemniaki

30 min

Karnawałowe rozetki smażone

ciastka deser karnawał słodkie smażone Tłusty Czwartek wegetariańskie

10 min

Naleśniki ruskie

kuchnia polska naleśniki obiad ser smaczne szybkie wegetariańskie ziemniaki

60 min

A może coś innego?

Kapuśniak z młodej kapusty z grzybami i suszonymi pomidorami

bez glutenu bez nabiału lunch odchudzanie szybkie danie wegańskie zupa

20 min

Sernik waniliowy z polewą truskawkową

biała czekolada deser sernik świąteczne truskawki wanilia wegetariańskie

120 min

Meksykańska quesadilla z kurczakiem i warzywami

impreza kurczak meksykańskie obiad przekąska ser warzywa

60 min

Tradycyjna zupa fasolowa z wędzonym mięsem

fasola jednogarnkowa rozgrzewająca sycąca tradycyjna wędzone mięso zupa

120 min

Bogracz węgierski z wołowiną i ziemniakami

dania jednogarnkowe gulasz obiad tradycyjne wegierskie wołowina ziemniaki

120 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy