Kompot z żurawiny i jabłek

Name: Kompot z żurawiny i jabłek
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 1500 g Woda; 800 g Jabłka; 300 g Żurawina; 90 g Cukier trzcinowy

Obiady

Czas przygotowania: 10 min

Porcje: 6

Wartości odżywcze

698

kcal

białko

185g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Woda - 1500 g
Jabłka - 800 g
Żurawina - 300 g
Cukier trzcinowy - 90 g

Przygotowanie

Żurawinę przebierz z patyczków i liści, umyj i włóż do garnka. Mrożoną od razu umieść w garnku.

Czas: 5 min

Można użyć świeżej lub mrożonej żurawiny.

Jabłka umyj i pokrój całe w małe kawałki np. w ósemki. Umieść w garnku.

Czas: 5 min

Można użyć dowolnej odmiany jabłek.

Zalej owoce 1,5 litrami wody. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu do godziny.

Czas: 60 min

Owoce powinny zblednąć i rozpadać się.

Dodaj 6 łyżek cukru i zamieszaj - jeszcze przed przecedzeniem.

Czas: 2 min

Można dostosować ilość cukru do smaku.

Sitko umieść na dzbanku i przecedzaj kompot. Na koniec przecedź również owoce, mieszając je łyżką na cedzaku i odciskając.

Czas: 10 min

Jeśli przedostanie się trochę musu z jabłek, tym lepiej.

Dodatkowe uwagi

Prosty i smaczny kompot, idealny na letnie dni. Można podawać na ciepło lub zimno.

Podobne przepisy

Kruche ciasteczka cynamonowe w kształcie gwiazdek

ciastka cynamon deser kruche pieczenie świąteczne wegetariańskie

15 min

Chrupiące placki ziemniaczane po poznańsku

dodatek obiad placki proste tradycyjne wegetariańskie ziemniaki

30 min

Placuszki jabłkowe z musem mango i owocami

deser jabłka owocowe placuszki słodkie śniadanie wegetariańskie

20 min

Surówka z marchewki, selera i jabłka z chrzanem i jogurtem

dodatek do obiadu jabłko proste surówka szybkie warzywa wegetariańskie

20 min

Kremowe lody kajmakowe

bezglutenowy deser kajmak kremowe letnie lody wegetariański

15 min

A może coś innego?

Tradycyjna kapusta zasmażana z koperkiem

dodatek kapusta obiad polskie proste tradycyjne wegetariańskie

15 min

Sałatka z łososiem

bez węglowodanów bogate w białko kolacja lekki łosoś obiad ryby sałatka zdrowy

20 min

Orientalny makaron z kurczakiem i warzywami

kurczak makaron obiad orientalne pikantne szybkie warzywa

30 min

Toruńskie pierniczki bez jajek

Boże Narodzenie ciastka deser pierniczki słodkie święta wegetariańskie

30 min

Wiosenna sałatka z brokułem, jajkiem i sosem koperkowym

bezglutenowa jajka kolacja lekka obiad przekąska sałatka świeże warzywa wegetariańska wiosenna

30 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy