Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Zapiekane naleśniki gyros
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
60 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2423
kcal
222g
białko
239g
węglowod.
58g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Pierś z kurczaka
- 500 g
Jajka
- 2 g
Mleko
- 250 g
Mozzarella
- 120 g
Śmietana 18%
- 15 g
Woda gazowana
- 375 g
Oregano
- 1 g
Pieprz
- 1 g
Przyprawa gyros
- 2.5 g
Sól
- 2 g
Majonez
- 30 g
Czerwona cebula
- 100 g
Czerwona papryka
- 150 g
Czosnek
- 5 g
Kapusta pekińska
- 50 g
Kukurydza konserwowa
- 45 g
Ogórki konserwowe
- 100 g
Suszone pomidory w oleju
- 30 g
Mąka
- 250 g
Przygotowanie
1
Przygotuj ciasto na naleśniki: zmiksuj mąkę, mleko, wodę, jajka i sól do uzyskania jednolitej masy.
Czas: 5 min
Ciasto powinno być gładkie i bez grudek.
2
Usmaż naleśniki na patelni z obu stron, używając nieco więcej ciasta niż zwykle, aby były grubsze.
Czas: 15 min
Smaż na średnim ogniu, aby nie przypalić.
3
Na rozgrzanej patelni z olejem podsmaż posiekaną czerwoną cebulę, a następnie dodaj pokrojone mięso z kurczaka.
Czas: 10 min
Mięso powinno być drobno pokrojone.
4
Dodaj przyprawę gyros, oregano i przeciśnięty przez praskę czosnek. Smaż na większym ogniu.
Czas: 5 min
Mieszaj, aby mięso się nie przypaliło.
5
Dodaj pokrojoną paprykę, suszone pomidory, kukurydzę i opcjonalnie ogórki konserwowe. Smaż przez minutę.
Czas: 1 min
Warzywa powinny być drobno pokrojone.
6
Na koniec dodaj startą mozzarellę i zdejmij z ognia.
Czas: 2 min
Ser nie musi się całkowicie rozpuścić.
7
Na każdy naleśnik nałóż około 2 łyżek farszu i garść posiekanej kapusty pekińskiej.
Czas: 5 min
Farsz powinien być równomiernie rozłożony.
8
Zawiń naleśniki jak krokiety, chowając farsz do środka.
Czas: 5 min
Naleśniki powinny być szczelnie zawinięte.
9
Ułóż naleśniki w naczyniu żaroodpornym, posmaruj ketchupem lub sosem BBQ i posyp startym żółtym serem.
Czas: 3 min
Można użyć dowolnego sosu.
10
Piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez 12-15 minut.
Czas: 15 min
Piekarnik powinien być nagrzany góra-dół.
11
Podawaj gorące z sosem czosnkowym.
Czas: 2 min
Sos można przygotować wcześniej.
Dodatkowe uwagi
Sycące i smaczne zapiekane naleśniki z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym. Idealne na obiad.
Podobne przepisy
Zupa ogórkowa z maślanymi ziemniakami
kiszone
obiad
polskie
proste
tradycyjne
warzywa
zupa
45 min
Frittata z wędlinami i warzywami
jajka
kolacja
obiad
pieczone
proste
śniadanie
warzywa
wędliny
25 min
Puszyste puree ziemniaczane z gałką muszkatołową
dodatek
domowe
obiad
proste
tradycyjne
wegetariańskie
ziemniaki
30 min
Pizza na spodzie z kalafiora z ajvarem i szynką
fit
kalafior
niskowęglowodanowe
obiad
pizza
przekąska
wegetariańskie
45 min
Makaron udon z czosnkiem na maśle
czosnek
japońskie
kolacja
makaron
obiad
szybkie
wegetariańskie
15 min
A może coś innego?
Kasza jaglana z miodem, łuską gryczaną i owocami
kasza jaglana
owoce
śniadanie
sycące
szybkie
wegańskie
zdrowe
30 min
Sałatka z bobu z pęczakiem
bób
lekka
lunch
pęczak
sałatka
warzywa
wegetariańska
20 min
Idealnie ugotowane jajka na twardo
bezglutenowe
fit
jajka
kanapki
proste
śniadanie
wegetariańskie
5 min
Makaron szpinakowy z cukinią i zieloną papryką
kolacja
makaron
parmezan
śmietanka
szybkie danie
warzywa
wegetariańskie
25 min
Kluski ziemniaczano-brokułowe z masłem rozmarynowym
brokuły
kluski
obiad
proste
sycące
wegetariańskie
ziemniaki
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
