Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Łosoś z piekarnika
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
20 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1726
kcal
145g
białko
21g
węglowod.
108g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Sezam
- 5 g
Bazylia
- 1 g
Pieprz
- 1 g
Przyprawa do ryb
- 1 g
Sól
- 1 g
Filety z łososia
- 700 g
Oliwa z oliwek
- 30 g
Mix warzyw mrożonych
- 200 g
Suszone pomidory
- 1 g
Przygotowanie
1
Piekarnik nagrzewamy do temperatury 210 stopni.
Czas: 10 min
Można użyć termoobiegu.
2
Filety z łososia myjemy, osuszamy papierowym ręcznikiem i dzielimy na 4-5 porcji. Usuwamy ewentualne ości.
Czas: 5 min
Skórę można zostawić lub usunąć.
3
W miseczce mieszamy oliwę z oliwek z przyprawami: sól, pieprz, bazylia, przyprawa do ryb, suszone pomidory.
Czas: 3 min
Można dodać posiekane świeże zioła, np. kolendrę lub rozmaryn.
4
Przygotowaną mieszanką smarujemy wierzch kawałków łososia.
Czas: 2 min
5
Na dno blaszki wykładamy mix warzyw mrożonych, lekko podlewamy wodą (około 1/3 szklanki). Układamy łososia i posypujemy sezamem lub czarnuszką.
Czas: 5 min
6
Wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy przez 15-18 minut.
Czas: 18 min
Pieczemy do uzyskania złocistego koloru.
Dodatkowe uwagi
Aromatyczny i sycący łosoś pieczony z marynatą z przypraw i oliwy, podawany z mixem warzyw. Idealny na obiad dla całej rodziny.
Podobne przepisy
Pasta jajeczna z chrzanem i szczypiorkiem
jajka
kanapki
ostre
pasta
proste
szybkie
wegetariańskie
15 min
Frittata z kurkami i papryką
grzyby
jajka
proste
śniadanie
warzywa
wegetariańskie
włoskie
30 min
Pikantne paluszki rybne w chrupiącej panierce
dla dzieci
domowe
obiad
panierowane
pikantne
ryby
smażone
30 min
Bezglutenowe bliny gryczane
bezglutenowe
kolacja
obiad
placki
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
5 min
Domowe serniczki z twarogu
deser
placki
proste
słodkie
śniadanie
twaróg
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Delikatne kopytka dyniowe z ziemniakami
danie główne
dodatek
dynia
kluski
obiad
wegetariańskie
ziemniaki
90 min
Domowa shoarma z kurczakiem i sosem ziołowym
grillowane
kuchnia orientalna
kurczak
marynowane
obiad
pikantne
szybkie
30 min
Puszyste placki z jabłkami i twarogiem
jabłka
placki
proste
słodkie
śniadanie
twaróg
wegetariańskie
20 min
Aromatyczny sernik dyniowy na ciasteczkowym spodzie
ciasto
deser
dynia
jesień
pieczone
sernik
wegetariański
25 min
Chrupiące panierowane różyczki kalafiora
chrupiące
kalafior
przekąska
przystawka
smażone
sos
wegetariańskie
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
