Pasta jajeczna z chrzanem i szczypiorkiem

Name: Pasta jajeczna z chrzanem i szczypiorkiem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 180 g Jajka; 15 g Jogurt naturalny; 1 g Pieprz czarny; 2 g Sól; 10 g Chrzan; 5 g Szczypiorek

Obiady

Czas przygotowania: 15 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

263

kcal

24g

białko

węglowod.

18g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jajka - 180 g
Jogurt naturalny - 15 g
Pieprz czarny - 1 g
Sól - 2 g
Chrzan - 10 g
Szczypiorek - 5 g

Przygotowanie

Jajka ugotuj na twardo (od wrzenia gotuj 5-6 minut).

Czas: 6 min

Jajka włóż do zimnej wody przed gotowaniem.

Ugotowane jajka obierz i lekko ciepłe rozgnieść widelcem lub zetrzeć na tarce.

Czas: 3 min

Możesz użyć widelca lub tarki.

Gdy jajka ostygną, dodaj posiekany szczypiorek, chrzan, jogurt, sól i pieprz do smaku.

Czas: 3 min

Dopraw według własnych preferencji.

Wymieszaj wszystkie składniki aż do uzyskania jednolitej pasty.

Czas: 2 min

Mieszaj delikatnie, aby nie rozgnieść jajek zbyt mocno.

Podawaj z pieczywem.

Czas: 1 min

Idealnie komponuje się z chlebem żytnim.

Dodatkowe uwagi

Ostra pasta jajeczna bez dodatku majonezu, idealna do pieczywa.

Podobne przepisy

Wątróbka drobiowa z jabłkami i młodą cebulką

cebula danie mięsne jabłka obiad proste smażenie wątróbka

75 min

Delikatne ciasto jogurtowe z nutą cytrynową

babkowe ciasto cytrynowe deser herbata jogurtowe kawa proste

15 min

Chrupiące gofry domowe

deser domowe gofry proste słodkie śniadanie wegetariańskie

30 min

Puszyste muffiny marchewkowe z orzechami

bez nabiału deser marchewka muffiny orzechy przekąska słodkie wegetariańskie

30 min

Marynowane ogórki w słodko-ostrej zalewie

domowe marynowane ogórki przetwory słodko-ostre wegetariańskie zimowe

240 min

A może coś innego?

Barszcz wigilijny na wywarze grzybowo-warzywnym

barszcz buraki grzyby świąteczny tradycyjny wegetariański wigilia zupa

180 min

Grochówka

bezglutenowe boczek groch kiełbasa sycące zimowe zupa

90 min

Puszyste placuszki bananowe

banany deser placuszki proste słodkie śniadanie wegetariańskie

60 min

Tatarskie pierogi z ziemniakami i jajkiem

jajka kolacja obiad pierogi tatarskie tradycyjne ziemniaki

90 min

Orzeźwiający drink Cuba Libre

alkohol drink impreza lato orzeźwiający prosty rum

5 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy