Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Sycąca sałatka drwala z kurczakiem i boczkiem
Obiady
Czas przygotowania:
70 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2163
kcal
198g
białko
26g
węglowod.
132g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Boczek wędzony
- 150 g
Pierś z kurczaka
- 500 g
Jogurt naturalny
- 40 g
Ser żółty
- 100 g
Cebula prażona
- 10 g
Ketchup
- 30 g
Majonez
- 80 g
Oliwa
- 15 g
Ogórki konserwowe
- 100 g
Pomidory
- 100 g
Sałata lodowa
- 200 g
Szczypiorek
- 10 g
Przygotowanie
1
Przygotuj miskę o pojemności do 2 litrów. Umyj i porwij sałatę na małe kawałki, umieść w misce.
Czas: 5 min
Można użyć sałaty lodowej, rzymskiej lub innej o zwartej strukturze.
2
Pokrój ogórki konserwowe w plasterki lub kostkę i rozłóż na sałacie.
Czas: 5 min
Można dodać też ogórki kiszone, czerwoną paprykę lub czerwoną cebulę.
3
Wymieszaj składniki sosu: majonez, jogurt naturalny i ketchup. Rozłóż sos na sałacie i ogórkach.
Czas: 5 min
Do sosu można dodać łyżeczkę musztardy dla bardziej wyrazistego smaku.
4
Zetrzyj ser żółty na tarce i rozłóż na sałatce.
Czas: 5 min
Ser żółty można zastąpić mozzarellą lub cheddarem.
5
Oczyść pierś z kurczaka, pokrój na kawałki, przypraw i usmaż na patelni przez około 8 minut.
Czas: 15 min
Mięso można przyprawić solą, pieprzem, oregano i słodką papryką.
6
Smaż boczek na patelni aż się zrumieni, odsącz z tłuszczu i dodaj do sałatki.
Czas: 10 min
Na tłuszczu z boczku można usmażyć pieczarki.
7
Dodaj pokrojone pomidory, posyp prażoną cebulką i szczypiorkiem.
Czas: 5 min
Można dodać domowe grzanki dla dodatkowej chrupkości.
Dodatkowe uwagi
Pyszna i sycąca sałatka z kurczakiem, boczkiem, serem i domowymi grzankami. Można modyfikować składniki według upodobań.
Podobne przepisy
Makaron z sosem kurkowym
grzyby
kolacja
kurki
makaron
obiad
proste
szybkie
30 min
Pasta z wędzonej makreli z jajkiem i ogórkiem
bezglutenowe
jajka
kanapki
makrela
proste
ryby
szybkie
15 min
Domowe placki tortilli pszennej
domowe
mąka
proste
szybkie
tortilla
wegetariańskie
wrap
25 min
Polędwiczki wieprzowe z duszoną cebulą
cebula
duszone
obiad
proste
szybkie
tradycyjne
wieprzowina
30 min
Puszyste racuchy drożdżowe z jabłkami
dla dzieci
drożdże
jabłka
placki
proste
śniadanie
wegetariańskie
70 min
A może coś innego?
Muffiny jajeczne z warzywami
fit
jajka
muffiny
proste
śniadanie
warzywa
zdrowe
25 min
Kurczak z ryżem i warzywami
bezglutenowe
kurczak
obiad
proste
ryż
szybkie
warzywa
70 min
Kapuśniak z kiszonej kapusty i wędzonką
kapusta
obiad
rozgrzewająca
tradycyjna
wędzonka
zimowa
zupa
90 min
Domowa shoarma z kurczakiem i sosem ziołowym
grillowane
kuchnia orientalna
kurczak
marynowane
obiad
pikantne
szybkie
30 min
Krupnik
dla dzieci
kasza
mięso
polska kuchnia
przeziębienie
tradycyjna
warzywa
zupa
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
