Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Puszyste placuszki z ananasem
Obiady
Czas przygotowania:
20 min
Porcje:
12
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1087
kcal
36g
białko
176g
węglowod.
26g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna tortowa
- 160 g
Jajka
- 125 g
Jogurt naturalny
- 200 g
Ananas z puszki
- 150 g
Proszek do pieczenia
- 5 g
Soda oczyszczona
- 5 g
Cukier
- 30 g
Olej roślinny
- 30 g
Przygotowanie
1
W misce połącz jogurt naturalny z jajkami i cukrem.
Czas: 3 min
Jogurt i jajka powinny mieć temperaturę pokojową.
2
Dodaj przesianą mąkę pszenną, proszek do pieczenia i sodę.
Czas: 2 min
Mąkę można zastąpić uniwersalną.
3
Pokrój ananasa na małe kawałki i wymieszaj z ciastem.
Czas: 3 min
Można użyć innych owoców z puszki, np. brzoskwiń.
4
Rozgrzej patelnię z olejem i smaż placuszki na średniej mocy.
Czas: 4 min
Smaż po 2-3 minuty z każdej strony aż się zrumienią.
5
Podawaj ciepłe lub schłodzone.
Można przechowywać w lodówce do 3 dni.
Dodatkowe uwagi
Puszyste i chrupiące placuszki z tropikalnym akcentem ananasa, idealne na śniadanie lub podwieczorek.
Podobne przepisy
Tradycyjne pączki drożdżowe z marmoladą
deser
domowe
drożdżowe
słodkie
Tłusty Czwartek
tradycyjne
wegetariańskie
90 min
Toruńskie pierniczki bez jajek
Boże Narodzenie
ciastka
deser
pierniczki
słodkie
święta
wegetariańskie
30 min
Wrap z omletem i awokado
awokado
fit
jajka
niskowęglowodanowe
śniadanie
szybkie
tortilla
15 min
Pasta z białej fasoli z suszonymi śliwkami i olejem rydzowym
dip
fasola
kolacja
pasta
proste
śniadanie
wegetariańska
30 min
Bezglutenowe pierogi z kapustą i pieczarkami
bezglutenowe
kapusta
mrożone
obiad
pierogi
tradycyjne
wegetariańskie
100 min
A może coś innego?
Chrupiące placki ziemniaczane po poznańsku
dodatek
obiad
placki
proste
tradycyjne
wegetariańskie
ziemniaki
30 min
Łosoś w galarecie warzywnej
bezglutenowe
danie rybne
eleganckie
galareta
łosoś
na zimno
święta
60 min
Lekka korma z kurczakiem w stylu indyjskim
danie główne
kuchnia indyjska
kurczak
lekki
obiad
przyprawy
ryż
30 min
Ryba w zalewie pomidorowej z warzywami
obiad
pikantne
rodzinne
ryby
smażone
święta
warzywa
60 min
Młode ziemniaczki grillowane w ziołach
danie główne
grill
letnie
proste
przekąska
wegetariańskie
ziemniaki
60 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
