Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Włoska przekąska z melonem i szynką parmeńską
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
761
kcal
19g
białko
98g
węglowod.
37g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Szynka parmeńska
- 150 g
Melon Cantaloupe
- 1200 g
Bazylia
- 10 g
Pieprz czarny
- 2 g
Oliwa z oliwek
- 60 g
Przygotowanie
1
Umyj melona, przekrój na pół, wydrąż gniazdo nasienne i odkrój skórę.
Czas: 3 min
Najlepiej użyć melona Cantaloupe, ale może być też żółty.
2
Pokrój miąższ melona w cienkie łódki lub kostkę i umieść w misce.
Czas: 3 min
3
Ułóż plasterki szynki parmeńskiej pomiędzy kawałkami melona.
Czas: 2 min
Można użyć prosciutto di Parma.
4
Posyp świeżymi listkami bazylii i polej oliwą lub sosem balsamicznym.
Czas: 1 min
Można też użyć delikatnego miodu płynnego.
5
Oprósz świeżo mielonym pieprzem i podawaj schłodzone.
Czas: 1 min
Przekąskę można przygotować na kilka godzin przed podaniem.
Dodatkowe uwagi
Klasyczna włoska przekąska, idealna na letnie przyjęcia. Łączy słodycz melona z delikatną słonością szynki parmeńskiej.
Podobne przepisy
Chleb smażony w jajku z przyprawami
chleb
jajka
proste
przekąska
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
15 min
Autentyczna Pizza Margherita
kolacja
obiad
pizza
proste
tradycyjne
wegetariańska
włoska
20 min
Tradycyjna wodzianka śląska
obiad
pieczywo
prosta
śląska
smalec
szybka
tradycyjna
zupa
20 min
Domowe wafle kakaowe z mlekiem w proszku
deser
dla dzieci
kakao
proste
przekąska
słodkie
wafle
30 min
Pinsa Romana z mieszanką mąk
chrupiąca
długofermentacyjna
domowa
lekka
pieczywo
wegetariańska
włoska
20 min
A może coś innego?
Gołąbki z kaszą bulgur i warzywami
danie główne
kapusta
kasza
obiad
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
60 min
Puszyste bułeczki drożdżowe z nadzieniem makowym i rodzynkami
bakalie
deser
drożdżowe
pieczone
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
60 min
Karp pieczony w całości z pomarańczą i miodem
bezglutenowe
danie główne
pieczone
ryby
święta
tradycyjne
wigilia
30 min
Puszysty omlet biszkoptowy na słodko
dla dzieci
omlet
proste
puszyste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
20 min
Tort Raffaello z ciemnym ciastem i masą kokosową
ciasto
czekolada
deser
kokos
słodkie
śmietana
tort
120 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
