Idealne jajka na miękko

Obiady

Czas przygotowania: 2 min

Porcje: 1

Wartości odżywcze

kcal

białko

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jajka - 50 g

Przygotowanie

Wyjmij jajka z lodówki, aby nabrały temperatury pokojowej.

Możesz je umyć pod ciepłą wodą, aby przyspieszyć proces.

Nalej wody do garnka i doprowadź do wrzenia.

Czas: 5 min

Garnek powinien być na tyle duży, aby pomieścić jajka obok siebie.

Ostrożnie włóż jajka do wrzącej wody za pomocą łyżki.

Czas: 1 min

Jeśli jajko pęknie, może nie być świeże.

Gotuj jajka odpowiednio do ich wielkości: małe - 3,5 minuty, średnie - 4,5 minuty, duże - 5,5 minuty.

Dostosuj czas gotowania do preferowanej konsystencji.

Po upływie czasu odlej część wody i zalej jajka zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Czas: 1 min

Ułatwi to również obieranie jajek.

Dodatkowe uwagi

Prosty sposób na idealne jajka na miękko z płynnym żółtkiem i ściętym białkiem. Świetne na zdrowe śniadanie.

Podobne przepisy

Pieczony kurczak z jabłkami i majerankiem

kurczak majeranek obiad owoce pieczone proste rodzinne

20 min

Austriackie waniliowe półksiężyce

austriackie ciastka deser migdały świąteczne wanilia wegetariańskie

10 min

Kremowa zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów

bezglutenowa kremowa pomidory soczewica sycące wegetariańska zdrowe zupa

80 min

Wilgotne ciasto czekoladowe z jabłkami

ciasto czekoladowe deser jabłka jesienne proste wegetariańskie

25 min

Polędwiczki wieprzowe z kapustą pekińską w sosie słodko-kwaśnym

danie główne kapusta mięso obiad pieczone proste słodko-kwaśne

80 min

A może coś innego?

Szaszłyki drobiowe z ananasem i papryką

dietetyczne grill kurczak mięso obiad owoce proste warzywa

30 min

Sernik kokosowy Bounty na zimno

bez pieczenia deser dla dzieci kokos sernik słodkie świąteczne wegetariański

60 min

Tradycyjne kotlety mielone wieprzowe

kotlety mięso obiad rodzinne smaczne tradycyjne wieprzowina

70 min

Puszysty tort anielski z truskawkami i kokosem

bezglutenowy deser kokos pianka truskawki urodziny walentynki

20 min

Kremowy sernik na kruchym spodzie z truskawkami i migdałami

deser kruche ciasto letnie migdały sernik sky truskawki

120 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy