Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Pieczona surówka z buraków z jabłkiem i cebulą
Obiady
Czas przygotowania:
105 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
512
kcal
14g
białko
120g
węglowod.
2g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Jabłko
- 150 g
Ocet
- 15 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 1 g
Cukier
- 10 g
Buraki
- 800 g
Cebula
- 100 g
Przygotowanie
1
Umyj buraki, każdy zawijając w folię aluminiową.
Czas: 5 min
Używaj buraków podłużnych, jeśli możesz.
2
Wstaw buraki do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piecz przez około 1,5 godziny.
Czas: 90 min
Możesz piec buraki równocześnie z innymi potrawami, np. chlebem.
3
Zostaw buraki w folii do przestygnięcia, następnie obierz i zetrzyj na tarce o średnich oczkach.
Czas: 10 min
Buraki powinny być lekko ciepłe podczas obierania.
4
Obierz jabłko i zetrzyj na tarce.
Czas: 3 min
Używaj słodkiego jabłka.
5
Obierz cebulę i pokrój w bardzo drobną kostkę.
Czas: 5 min
Możesz użyć białej lub czerwonej cebuli.
6
Wymieszaj buraki z jabłkiem i cebulą, dopraw solą, pieprzem, cukrem i octem.
Czas: 2 min
Spróbuj i ewentualnie dodaj więcej octu lub cukru do smaku.
Dodatkowe uwagi
Smaczna i zdrowa surówka z pieczonych buraków, idealna jako dodatek do obiadu. Można przygotować ją z buraków w słoikach lub świeżo upieczonych.
Podobne przepisy
Świąteczne ciasteczka z dżemem
ciastka
deser
pieczenie
proste
słodkie
święta
wegetariańskie
20 min
Duszona kalarepa z koprem
duszona
kalarepa
obiad
proste
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
20 min
Chrupiące ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
ciastka
masło orzechowe
owsiane
przekąska
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
25 min
Surówka z kalarepą i marchewką
dodatek
proste
surówka
świeże
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
15 min
Kruche ciasteczka orkiszowe z masłem orzechowym
bez jajek
ciastka
domowe
orkisz
proste
słodkie
wegetariańskie
10 min
A może coś innego?
Flaki wołowe
flaki
majeranek
ostre
tradycyjne
wołowina
zimowe
zupa
120 min
Fit sernik z jagodami
białko
deser
fit
jagody
lekki
pieczenie
sernik
15 min
Bulgur z cukinią
bulgur
kasze
lunch
szybkie
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
10 min
Biały tort z owocami i kremem mascarpone
biała czekolada
deser
mascarpone
owoce
śmietana
specjalne okazje
tort
urodziny
120 min
Mizeria na zimę w słoikach
dodatek
ogórki
proste
przetwory
słoiki
wegetariańskie
zimowe
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
