Bawarka - klasyczna herbata z mlekiem

Name: Bawarka - klasyczna herbata z mlekiem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 100 g Mleko 3,2%; 300 g Herbata czarna (np. Earl Grey); 1 g Cynamon mielony; 5 g Cukier biały

Obiady

Czas przygotowania: 10 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

kcal

białko

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mleko 3,2% - 100 g
Herbata czarna (np. Earl Grey) - 300 g
Cynamon mielony - 1 g
Cukier biały - 5 g

Przygotowanie

Zaparzyć mocną herbatę (np. Earl Grey) używając 300 ml wrzątku.

Czas: 5 min

Można użyć esencji herbacianej dla mocniejszego smaku.

Podgrzać 100 ml mleka (lub napoju roślinnego) do temperatury około 70°C.

Czas: 3 min

Mleko nie powinno się zagotować.

Przelać zaparzoną herbatę do filiżanek, dodać gorące mleko.

Czas: 1 min

Proporcje można dostosować do preferencji.

Dodać łyżeczkę cukru lub miodu do smaku.

Czas: 1 min

Można pominąć lub użyć zamienników jak erytrol czy ksylitol.

Ewentualnie dodać szczyptę ulubionych przypraw (cynamon, kardamon, imbir).

Przyprawy nadają charakterystyczny aromat.

Dodatkowe uwagi

Tradycyjna bawarka to herbata z mlekiem, często podawana na śniadanie. Można ją przygotować na wiele sposobów, dostosowując proporcje i dodatki do własnych preferencji.