Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Polędwiczki wieprzowe z kapustą pekińską w sosie słodko-kwaśnym
Obiady
Czas przygotowania:
80 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2082
kcal
179g
białko
95g
węglowod.
105g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Polędwiczki wieprzowe
- 650 g
Pieprz
- 2 g
Sól
- 5 g
Zioła włoskie
- 3 g
Sos słodko-kwaśny
- 520 g
Olej z pestek winogron
- 15 g
Cebula
- 200 g
Kapusta pekińska
- 500 g
Przygotowanie
1
Pokrój polędwiczki na grube plastry i delikatnie rozbij.
Czas: 5 min
Możesz użyć tłuczka lub dłoni.
2
Rozgrzej olej na patelni i obsmaż polędwiczki z obu stron.
Czas: 10 min
Smaż do lekkiego zrumienienia.
3
Zdjęte z patelni polędwiczki posól i popierz.
Czas: 2 min
4
Na tej samej patelni podsmaż pokrojoną w ćwiartki cebulę.
Czas: 5 min
Smaż na mocnym ogniu, często mieszając.
5
Kapustę pekińską przekrój na ćwiartki i pokrój w paski.
Czas: 5 min
6
W naczyniu żaroodpornym ułóż warstwę kapusty, posól, popierz i oprósz ziołami.
Czas: 3 min
7
Na kapuście ułóż polędwiczki, a następnie cebulę i resztę kapusty.
Czas: 5 min
Możesz zrobić dwie warstwy polędwiczek i kapusty.
8
Wylej sos słodko-kwaśny na wierzch i przykryj naczynie.
Czas: 2 min
9
Piecz w nagrzanym do 180°C piekarniku przez 60-70 minut.
Czas: 65 min
Po 40 minutach zdejmij pokrywę, aby odparował nadmiar płynu.
Dodatkowe uwagi
Danie z polędwiczek wieprzowych z kapustą pekińską i sosem słodko-kwaśnym, pieczone w piekarniku. Idealne na obiad, podawane z ryżem lub ziemniakami.
Podobne przepisy
Makaron chow mein z kurczakiem
kuchnia azjatycka
kurczak
makaron
obiad
smaczne
szybkie
warzywa
30 min
Murzynek kakaowy z powidłami śliwkowymi
ciasto
deser
kakao
powidła
proste
świąteczne
wegetariański
25 min
Lekka surówka colesław z jogurtem
dodatek
grill
jogurt
kapusta
lekka
surówka
wegetariańska
20 min
Spaghetti z sosem mięsno-warzywnym
danie główne
makaron
mięso
obiad
sos
warzywa
włoskie
45 min
Zapiekanka pasterska z mięsem mielonym i puree ziemniaczanym
brytyjskie
mięsne
obiad
sycące
warzywa
zapiekanka
ziemniaki
85 min
A może coś innego?
Kremowy sernik z mlekiem skondensowanym na spodzie z ciasteczek
ciasto
deser
mleczny
pieczony
prosty
sernik
wegetariański
60 min
Leniwce po cygańsku
gołąbki
kapusta
leniwe
mięso
obiad
sos pomidorowy
tradycyjne
60 min
Podwójny placek ziemniaczany z wędzonym łososiem, skyrem i chrzanem
fit
łosoś
obiad
pieczone
placki ziemniaczane
proste
zdrowe
60 min
Pudding kokosowo-ananasowy z tapioki i musem owocowym
ananas
bezglutenowy
deser
kokos
mango
tapioka
wegański
30 min
Roladki z łososia z kremowym serkiem i awokado
awokado
eleganckie
łosoś
przekąska
ryby
szybkie
zimne
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
