Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Leniwce po cygańsku
Obiady
Czas przygotowania:
60 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1311
kcal
97g
białko
110g
węglowod.
55g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mięso mielone (szynka/łopatka/drób)
- 300 g
Jajka
- 2 g
Bułka tarta
- 30 g
Pomidory w puszce
- 400 g
Majeranek
- 5 g
Pieprz cayenne
- 1 g
Pieprz czarny
- 2 g
Sól
- 5 g
Zioła prowansalskie
- 5 g
Cukier
- 5 g
Olej rzepakowy
- 20 g
Cebula
- 100 g
Czosnek
- 5 g
Kapusta biała
- 200 g
Kaszka manna
- 50 g
Ryż
- 50 g
Przygotowanie
1
Przygotuj sos pomidorowy: rozdrobnić pomidory, zeszklić cebulę z czosnkiem, dodać pomidory i przyprawy, gotować.
Czas: 15 min
Można przygotować sos na początku.
2
Ugotuj ryż: zalej ryż wodą, zagotuj i pozostaw do napęcznienia.
Czas: 10 min
Ryż powinien być lekko al dente.
3
Zmiel mięso i posiekaj kapustę.
Czas: 5 min
Można użyć maszynki do mięsa i robota kuchennego.
4
Zeszklić cebulę na oleju.
Czas: 5 min
Cebula nie powinna się przypalić.
5
Wymieszaj mięso, ryż, kapustę, cebulę, jajka, kaszę mannę i przyprawy.
Czas: 5 min
Masa powinna być dobrze wyrobiona.
6
Uformuj leniwce, obtocz w bułce tartej i obsmaż na złoty kolor.
Czas: 10 min
Leniwce powinny być trochę większe niż kotlety.
7
Zalej leniwce sosem pomidorowym i duś przez 25-30 minut.
Czas: 30 min
Kontroluj, aby się nie przypaliły.
Dodatkowe uwagi
Prostsza wersja tradycyjnych gołąbków, bez zawijania w liście kapusty. Idealne dla tych, którzy chcą zaoszczędzić czas.
Podobne przepisy
Hot dogi
dla dzieci
fast food
impreza
mięso
pieczywo
proste
przekąski
szybkie
warzywa
30 min
Tradycyjne cebularze lubelskie
cebula
drożdżowe
lubelskie
pieczywo
przekąska
tradycyjne
wegetariańskie
120 min
Naleśniki ze szpinakiem i serem feta
kurczak
naleśniki
obiad
ser feta
szpinak
szybkie
wytrawne
20 min
Bitki wołowe w sosie marchewkowo-ogórkowym
duszone
marchewka
obiad
ogórek kiszony
sos
tradycyjne
wołowina
120 min
Kotlety mielone z kuskusem i marchewką
kotlety
kuskus
mięso
obiad
proste
smaczne
warzywa
30 min
A może coś innego?
Truskawkowy deser Eton Mess
bezy
deser
lato
proste
słodkie
śmietana
truskawki
20 min
Łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą
kapusta
kiełbasa
makaron
obiad
polska kuchnia
tradycyjne
zima
60 min
Tarta migdałowa z jabłkami i marcepanem
ciasto
deser
jabłka
marcepan
migdały
pieczenie
tarta
90 min
Zapiekanka szparagowa z fetą i pomidorkami
kolacja
proste
sezonowe
szparagi
warzywa
wegetariańskie
zapiekanka
15 min
Puszyste drożdżowe bułeczki z porzeczkami i kruszonką
deser
domowe
drożdżowe
owoce
słodkie
śniadanie
wypieki
120 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
