Marchewka z groszkiem w maśle

Name: Marchewka z groszkiem w maśle
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 5 g Mąka pszenna; 2 g Sól; 10 g Cukier; 5 g Masło; 350 g Marchewka z groszkiem (mrożona)

Obiady

Czas przygotowania: 20 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

303

kcal

11g

białko

56g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mąka pszenna - 5 g
Sól - 2 g
Cukier - 10 g
Masło - 5 g
Marchewka z groszkiem (mrożona) - 350 g

Przygotowanie

Marchewkę z groszkiem zalać niewielką ilością wrzątku i zagotować.

Czas: 5 min

Można użyć mrożonej marchewki z groszkiem lub świeżych warzyw.

Dodać sól i gotować do miękkości warzyw.

Czas: 10 min

Wody powinno zostać tylko trochę, jeśli jest za dużo, odlać nadmiar.

Dodać masło i cukier, dobrze wymieszać.

Czas: 2 min

Ilość cukru można dostosować do własnych preferencji.

Zaprawić mąką rozprowadzoną w zimnej wodzie i podgrzewać, aż mąka straci smak surowizny.

Czas: 3 min

Mąka zagęszcza sos, można pominąć ten krok, jeśli wolisz rzadszą konsystencję.

Dodatkowe uwagi

Klasyczny dodatek do obiadu, który można przygotować zarówno ze świeżych, jak i mrożonych warzyw. Idealny do schabowych, pulpetów czy kurczaka.

Podobne przepisy

Kremowa zupa kalafiorowa z zielonym groszkiem i kurczakiem

kalafior kremowa kurczak letnia obiad warzywa zupa

45 min

Klasyczne Spaghetti Bolognese

danie główne makaron mięsne obiad sos tradycyjne włoskie

60 min

Kremowy makaron orzo z kurczakiem i warzywami

jednogarnkowe kolacja kremowy kurczak makaron obiad szybkie

45 min

Ślimaczki drożdżowe z jabłkami i cynamonem

cynamon deser domowe wypieki drożdżowe jabłka śniadanie wegetariańskie

30 min

Tradycyjny gulasz z żołądków drobiowych

danie główne długie gotowanie gulasz mięsne obiad polskie tradycyjne żołądki

30 min

A może coś innego?

Konfitura z czerwonej cebuli

cebula do mięsa do serów dodatki domowe przetwory wegetariańskie

60 min

Mizeria na zimę w słoikach

dodatek ogórki proste przetwory słoiki wegetariańskie zimowe

30 min

Śniadanie – Jajka z warzywami + awokado

białkowe jednogarnkowe kolorowe niskowęglowodanowe śniadanie szybkie wegetariańskie zdrowe tłuszcze

10 min

Brzoskwiniowa owsianka

deser fit owoce owsianka śniadanie szybkie wegetariańskie

15 min

Tradycyjne kluski kładzone

danie główne kluski kolacja obiad proste tradycyjne wegetariańskie

10 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy