Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Kotlety z mięsa z rosołu
Kolacje
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2105
kcal
228g
białko
64g
węglowod.
99g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna
- 30 g
Mięso z kurczaka
- 500 g
Jajka
- 2 g
Ser
- 250 g
Skórka z cytryny
- 5 g
Bułka tarta
- 50 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 2 g
Majonez
- 45 g
Pietruszka
- 20 g
Przygotowanie
1
Mięso z kurczaka pokrój na kotlety i delikatnie rozbij tłuczkiem.
Czas: 5 min
Możesz doprawić solą i pieprzem.
2
Przygotuj trzy miseczki: w pierwszej umieść mąkę, w drugiej roztrzepane jajka, a w trzeciej bułkę tartą.
Czas: 3 min
3
Każdy kotlet obtocz najpierw w mące, następnie w jajku, a na końcu w bułce tartej.
Czas: 10 min
4
Rozgrzej olej na patelni i smaż kotlety na złoty kolor z obu stron.
Czas: 12 min
Smaż na średnim ogniu.
5
Usmażone kotlety odsącz na papierowym ręczniku.
Czas: 2 min
Dodatkowe uwagi
Kotlety z kurczaka panierowane w bułce tartej, idealne na obiad.
Podobne przepisy
Pączki hiszpańskie z lukrem cytrusowym
cytrusy
deser
pączki
słodkie
smażone
Tłusty Czwartek
wegetariańskie
60 min
Klasyczna surówka z białej kapusty do kebabu
bezglutenowa
kapusta
kebab
proste
surówka
szybkie
wegańska
wegetariańska
15 min
Pikantny krem pomidorowy
krem
obiad
pomidorowa
prosta
rozgrzewająca
wegetariańska
zupa
30 min
Klasyczna kruszonka do ciast
ciasto
deser
kruszonka
pieczenie
proste
słodkie
wegetariańskie
15 min
Grillowany filet z kurczaka z orientalną nutą
grill
kurczak
lekki
mizeria
obiad
orientalne
proste
30 min
A może coś innego?
Kaszanka z grilla
bezglutenowy
cebula
grill
kaszanka
letnie dania
mięso
szybki obiad
20 min
Puszyste placuszki bananowe
banany
deser
dla dzieci
proste
śniadanie
szybkie
wegetariański
60 min
Pasta z bobu z orzeszkami piniowymi na grzankach
bób
lunch
pasta
proste
przekąska
wegetariańskie
zdrowe
30 min
Sałatka z bobu z pęczakiem
bób
lekka
lunch
pęczak
sałatka
warzywa
wegetariańska
20 min
Puszyste muffiny jabłkowe z cynamonem
cynamon
deser
dla dzieci
jabłka
na wynos
pieczenie
wegetariański
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
