Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Kotlety z mięsa z rosołu
Kolacje
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2105
kcal
228g
białko
64g
węglowod.
99g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna
- 30 g
Mięso z kurczaka
- 500 g
Jajka
- 2 g
Ser
- 250 g
Skórka z cytryny
- 5 g
Bułka tarta
- 50 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 2 g
Majonez
- 45 g
Pietruszka
- 20 g
Przygotowanie
1
Mięso z kurczaka pokrój na kotlety i delikatnie rozbij tłuczkiem.
Czas: 5 min
Możesz doprawić solą i pieprzem.
2
Przygotuj trzy miseczki: w pierwszej umieść mąkę, w drugiej roztrzepane jajka, a w trzeciej bułkę tartą.
Czas: 3 min
3
Każdy kotlet obtocz najpierw w mące, następnie w jajku, a na końcu w bułce tartej.
Czas: 10 min
4
Rozgrzej olej na patelni i smaż kotlety na złoty kolor z obu stron.
Czas: 12 min
Smaż na średnim ogniu.
5
Usmażone kotlety odsącz na papierowym ręczniku.
Czas: 2 min
Dodatkowe uwagi
Kotlety z kurczaka panierowane w bułce tartej, idealne na obiad.
Podobne przepisy
Kolorowa zapiekanka warzywna w stylu Ratatouille
bez mięsa
bez nabiału
bezglutenowe
obiad
warzywa
wegańskie
zapiekanka
zdrowe
60 min
Gulasz z indyka
dania jednogarnkowe
duszone
indyk
mięso
obiad
rodzinne
smaczne
warzywa
60 min
Bardzo zdrowe meksykańskie wrapy
bezglutenowe
lunch
meksykańskie
proste
szybkie
wege
zdrowe
30 min
Pieczona biała kiełbasa w sosie chrzanowym
chrzan
kiełbasa
kolacja
mięsne
obiad
pieczone
świąteczne
tradycyjne
25 min
Kremowa zupa pomidorowa z kurczakiem i warzywami
kolacja
krem
kurczak
obiad
pomidorowa
sycąca
warzywa
zupa
90 min
A może coś innego?
Gulasz wołowy z marchewką i papryką
danie mięsne
duszone
gulasz
obiad
rozgrzewające
wołowina
zimowe
90 min
Ciasto Filemon z zieloną galaretką i kremem białej czekolady
ciasto
czekolada
deser
dla dzieci
galaretka
owoce
świąteczne
1440 min
Zapiekanka gyros
bezglutenowe
kurczak
lunch
przyjęcia
ryż
warzywa
zapiekanka
60 min
Placki z kaszy gryczanej z sosem porowo-pieczarkowym
kasza gryczana
obiad
pieczarki
por
proste
sos
wegetariańskie
60 min
Pudding kokosowo-ananasowy z tapioki i musem owocowym
ananas
bezglutenowy
deser
kokos
mango
tapioka
wegański
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
