Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Naleśniki ze szpinakiem i czosnkiem
Obiady
Czas przygotowania:
60 min
Porcje:
12
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
952
kcal
46g
białko
131g
węglowod.
30g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Woda
- 125 g
Mąka pszenna
- 130 g
Jajka
- 100 g
Mleko
- 125 g
Śmietanka kremówka 30%
- 45 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sok z cytryny
- 15 g
Sól
- 2 g
Cukier
- 5 g
Masło klarowane
- 30 g
Czosnek
- 20 g
Szpinak świeży
- 500 g
Przygotowanie
1
Przygotuj ciasto naleśnikowe: do miski dodaj mąkę, jajka, mleko, wodę i sól. Miksuj na gładką masę.
Czas: 5 min
Możesz lekko podgrzać mleko do 40°C.
2
Dodaj roztopione masło klarowane do ciasta i dokładnie wymieszaj.
Czas: 2 min
3
Nagrzej patelnię na średnim ogniu i smaż naleśniki po około 40-50 sekund z każdej strony.
Czas: 30 min
Użyj patelni o średnicy 16 cm dla małych naleśników.
4
Przygotuj farsz: sparz szpinak wrzątkiem, odciśnij nadmiar wody i pokrój.
Czas: 10 min
5
Na patelni rozgrzej masło klarowane, podsmaż czosnek, dodaj szpinak i przyprawy.
Czas: 5 min
Smaż na średnim ogniu.
6
Dodaj śmietankę kremówkę i sok z cytryny do szpinaku, wymieszaj i zdejmij z ognia.
Czas: 2 min
7
Nałóż farsz na naleśniki, zwiń je i podawaj.
Czas: 5 min
Możesz zapiec naleśniki w piekarniku z dodatkiem sera.
Dodatkowe uwagi
Pyszne i proste naleśniki ze szpinakiem, idealne na śniadanie lub obiad. Farsz ze świeżego szpinaku z czosnkiem i śmietanką.
Podobne przepisy
Domowa nalewka z czarnej porzeczki
alkohol
bezglutenowe
domowe
nalewka
owoce
prezent
wegańskie
wegetariańskie
43200 min
Krewetki z makaronem ryżowym i sosem z guawy
azjatyckie
krewetki
lekki
makaron
obiad
owoce morza
szybkie
15 min
Leniwe
dla dzieci
kluski
na słodko
obiad
proste
tradycyjne
twaróg
wegetariańskie
30 min
Pudding z chia i musem owocowym
chia
deser
owoce
prosty
śniadanie
wegański
zdrowy
15 min
Kremowe lody miętowe z czekoladą
bezglutenowe
czekolada
deser
kremowe
letnie
lody
mięta
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Tradycyjny chleb wiejski na zakwasie
chleb
domowe wypieki
proste
śniadanie
tradycyjne
wegetariańskie
zakwas
10 min
Puszyste ciasto owocowe z kruszonką
ciasto
deser
kruszonka
owoce
proste
szybkie
wegetariańskie
10 min
Zapiekane rollsy z szynką, serem i sosem musztardowym
kolacja
musztarda
przekąska
ser
szybkie
szynka
tortilla
zapiekane
25 min
Pieczony naleśnik Dutch Baby
deser
naleśniki
pieczone
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
10 min
Puszyste ciasto maślankowe z rabarbarem i kruszonką
ciasto
deser
kruszonka
letnie
maślanka
owocowe
rabarbar
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
