Domowy kompot dyniowy z cytryną i goździkami

Name: Domowy kompot dyniowy z cytryną i goździkami
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 1000 g Woda; 150 g Cytryna; 12 g Goździki; 36 g Cukier; 400 g Dynia

Obiady

Czas przygotowania: 5 min

Porcje: 6

Wartości odżywcze

287

kcal

białko

74g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Woda - 1000 g
Cytryna - 150 g
Goździki - 12 g
Cukier - 36 g
Dynia - 400 g

Przygotowanie

Dynię obierz ze skóry, usuń pestki i włókna, pokrój w kostkę 1,5 cm.

Czas: 5 min

Potrzebujesz 400 g przygotowanej dyni.

Do garnka wlej 1 litr wody.

Czas: 1 min

To około 4 szklanki po 250 ml.

Cytrynę sparz wrzątkiem, odkrój 4 plasterki, z reszty wyciśnij sok do garnka.

Czas: 2 min

Użyj dużej cytryny.

Dodaj cukier, goździki i plasterki cytryny, zagotuj.

Czas: 3 min

Można użyć miodu lub ksylitolu zamiast cukru.

Dodaj dynię, gotuj 5 minut od ponownego zagotowania.

Czas: 5 min

Gotuj na małym ogniu, dynia powinna zmięknąć.

Przelej do szklanek, podawaj na ciepło lub zimno.

Czas: 1 min

Można jeść dynię z kompotu.

Dodatkowe uwagi

Pyszny, jesienny napój, który można podawać na ciepło lub zimno. Dynię z kompotu można jeść - jest smaczna i miękka.

Podobne przepisy

Lodowe smoothie bowl z truskawkami i bananami

bezglutenowy deser owoce śniadanie szybkie wegetariański zdrowe

10 min

Kremowy budyń jaglany z truskawkami

bezglutenowy deser jaglany prosty śniadanie truskawki wegański zdrowy

25 min

Kremowa zupa ogórkowa z chili i skyrem

chłodnik krem lekki obiad ogórek przekąska wegetariański zupa

25 min

Egzotyczna sałatka z ananasem i makaronem

ananas egzotyczny kolacja makaron obiad przyjęcie sałatka wegetariański

30 min

Domowy kisiel gruszkowy

bezglutenowy deser dla dzieci jesienny owocowy wegański wegetariański

10 min

A może coś innego?

Kasza gryczana z kurczakiem i warzywami

jednogarnkowe kasza kurczak obiad sycące warzywa zdrowe

180 min

Delikatny sernik wiedeński z polewą czekoladową

czekolada deser domowe pieczenie sernik świąteczny twaróg wiedeński

30 min

Zapiekane rollsy z szynką, serem i sosem musztardowym

kolacja musztarda przekąska ser szybkie szynka tortilla zapiekane

25 min

Domowe lody bezowe z mini bezikami

bezglutenowe deser letnie lody proste słodkie wegetariańskie

20 min

Domowa nalewka śliwkowa na spirytusie

alkohol bezglutenowe domowe nalewka śliwki wegańskie zimowe

20160 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy