Domowy kleik ryżowy

Obiady

Czas przygotowania: 2 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

195

kcal

białko

42g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Woda - 750 g
Ryż Arborio - 150 g

Przygotowanie

Do garnka wsyp 150 gramów suchego ryżu i wlej 500 ml wody.

Czas: 1 min

Ryż Arborio wymaga dłuższego gotowania, ale można użyć innego rodzaju ryżu.

Przykryj garnek i gotuj na minimalnej mocy palnika przez 30 minut.

Czas: 30 min

Użyj garnka z grubym dnem i szczelną pokrywką, aby uniknąć przypaleń.

Dolej pozostałe 250 ml wody, wymieszaj i gotuj dalej pod przykryciem przez godzinę.

Czas: 60 min

Czas gotowania może się różnić w zależności od rodzaju ryżu.

Podawaj kleik na słodko lub słono, według preferencji.

Czas: 1 min

Można dodać masło, oliwę, owoce, miód lub sos sojowy.

Dodatkowe uwagi

Lekkostrawny kleik ryżowy, idealny dla osób z problemami żołądkowymi, dzieci i osób starszych. Można podawać na słodko lub słono.

Podobne przepisy

Tradycyjna zupa ogórkowa na rosole z indyka

bezglutenowa dla dzieci indyk kiszony obiad rosół tradycyjna ziemniaki zupa

30 min

Pieczona dynia makaronowa z fetą i natką pietruszki

bezglutenowe dynia jesienne obiad pieczone proste wegetariańskie

10 min

Tradycyjny gulasz wieprzowy z cebulą

cebula duszone gulasz mięso obiad tradycyjne wieprzowina

90 min

Dal z czerwonej soczewicy

indyjski łatwy obiad strączkowe szybki wegański zdrowy

20 min

Miodowo-pikantne skrzydełka kurczaka

impreza kurczak miód obiad pieczone pikantne proste

45 min

A może coś innego?

Leczo z kurczakiem i warzywami

dietetyczne jednogarnkowe kurczak letnie obiad proste warzywa

30 min

Klasyczne dewolaje z kurczaka

kurczak mięso obiad panierowane smażone specjalne okazje tradycyjne

90 min

Klasyczna surówka z białej kapusty do kebabu

bezglutenowa kapusta kebab proste surówka szybkie wegańska wegetariańska

15 min

Domowe bułki do hot dogów

domowe drożdżowe fast food hot dogi pieczywo proste wegetariańskie

20 min

Pulpety z indyka w sosie pomidorowym

danie główne indyka obiad proste pulpety sos pomidorowy wolnowar

30 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy