Domowy kleik ryżowy

Obiady

Czas przygotowania: 2 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

195

kcal

białko

42g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Woda - 750 g
Ryż Arborio - 150 g

Przygotowanie

Do garnka wsyp 150 gramów suchego ryżu i wlej 500 ml wody.

Czas: 1 min

Ryż Arborio wymaga dłuższego gotowania, ale można użyć innego rodzaju ryżu.

Przykryj garnek i gotuj na minimalnej mocy palnika przez 30 minut.

Czas: 30 min

Użyj garnka z grubym dnem i szczelną pokrywką, aby uniknąć przypaleń.

Dolej pozostałe 250 ml wody, wymieszaj i gotuj dalej pod przykryciem przez godzinę.

Czas: 60 min

Czas gotowania może się różnić w zależności od rodzaju ryżu.

Podawaj kleik na słodko lub słono, według preferencji.

Czas: 1 min

Można dodać masło, oliwę, owoce, miód lub sos sojowy.

Dodatkowe uwagi

Lekkostrawny kleik ryżowy, idealny dla osób z problemami żołądkowymi, dzieci i osób starszych. Można podawać na słodko lub słono.

Podobne przepisy

Sałatka z adzuki

fasolka fit kolacja lekka obiad sałatka warzywa wegetariańska

20 min

Tradycyjne kopytka z twarogiem

kluski obiad proste tradycyjne twaróg wegetariańskie ziemniaki

60 min

Pierogi ruskie z miętą

ciasto kolacja obiad pierogi tradycyjne twaróg wegetariańskie ziemniaki

120 min

Łosoś w delikatnym sosie koperkowym

danie główne eleganckie łosoś obiad ryby sos koperkowy świąteczne

70 min

Pappardelle w kremowym sosie śmietanowo-serowym z kurczakiem i szpinakiem

kurczak makaron obiad ser śmietana szpinak szybkie włoskie

30 min

A może coś innego?

Ryba w japońskiej panierce z warzywami w sosie słodko-kwaśnym

japońskie obiad panierowane proste ryby słodko-kwaśne warzywa

30 min

Sernik baskijski z karmelową posypką

bezglutenowy deser kremowy pieczony sernik specjalne okazje wegetariański

20 min

Orzechowiec z miodem i kremem budyniowym

budyniowe ciasto deser miodowe orzechy pieczone słodkie

120 min

Marynowane śliwki w occie na słodko

bezglutenowe dodatek marynowane przetwory śliwki słodkie wegańskie wegetariańskie

20 min

Kremowa pasta z awokado i jajkiem

awokado dip fit kanapki proste śniadanie szybkie wegetariańska

15 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy