Tradycyjna sałatka grecka

Szkice
Czas przygotowania: 15 min
Porcje: 2
Wartości odżywcze
486
kcal
12g
białko
27g
węglowod.
39g
tłuszcze

Składniki

  • Ser feta - 50 g
  • Oregano suszone - 0.5 g
  • Sól - 2 g
  • Oliwa z oliwek - 60 g
  • Ogórek - 150 g
  • Pomidor - 400 g

Przygotowanie

1
Pomidory umyj i pokrój w kostkę.
Czas: 5 min
Jeśli pomidory są bardzo wodniste, można usunąć gniazda nasienne.
2
Ogórek obierz i pokrój w kostkę.
Czas: 3 min
3
Ser feta pokrusz na mniejsze kawałki.
Czas: 2 min
4
W dużej misce połącz pokrojone pomidory, ogórka i ser feta.
Czas: 2 min
5
Polej oliwą z oliwek, dodaj oregano i sól do smaku. Delikatnie wymieszaj.
Czas: 3 min
Mieszaj delikatnie, aby nie rozgnieść sera feta.

Dodatkowe uwagi

Klasyczna, prosta sałatka grecka. Można podawać jako przystawkę lub lekki lunch. W oryginalnej wersji często dodaje się też czerwoną cebulę i oliwki Kalamata.

Podobne przepisy

A może coś innego?