Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Placuszki białkowe z twarożkiem i owocami
Obiady
Czas przygotowania:
20 min
Porcje:
2
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
261
kcal
26g
białko
8g
węglowod.
13g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka migdałowa
- 20 g
Jajko
- 60 g
Twaróg wiejski granulowany
- 200 g
Sól
- 1 g
Masło klarowane
- 10 g
Przygotowanie
1
Jajko, twaróg, mąkę i sól zmiksować na gładkie ciasto.
Czas: 5 min
Można użyć blendera kubkowego lub tradycyjnego.
2
Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. W razie potrzeby dosypać odrobinę mąki.
Czas: 2 min
3
Rozgrzać patelnię i posmarować klarowanym masłem.
Czas: 3 min
4
Nakładać porcje ciasta (około 1 łyżki na placuszek).
Czas: 5 min
5
Smażyć, aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki powietrza, następnie przewrócić na drugą stronę i dosmażyć.
Czas: 5 min
Placuszki powinny być złociste z obu stron.
6
Podawać z ulubionymi dodatkami, np. jogurtem naturalnym i owocami.
Czas: 1 min
Dodatkowe uwagi
Lekkie i sycące placuszki białkowe, idealne na śniadanie lub podwieczorek. Można podawać z różnymi owocami i jogurtem.
Podobne przepisy
Puszyste bułeczki jogurtowe
domowe
drożdże
jogurt
pieczywo
proste
śniadanie
wegetariańskie
15 min
Chlebek dyniowy z serowym nadzieniem
ciasto
deser
dynia
jesień
przyprawy korzenne
specjalne okazje
wegetariańskie
30 min
Tradycyjna galaretka wieprzowa
bezglutenowe
kolagen
przekąska
święta
tradycyjne
wieprzowina
zimne danie
30 min
Puszysty chlebek bananowy
banany
ciasta
deser
dla dzieci
pieczenie
proste
wegetariańskie
15 min
Koreańskie pączki drożdżowe Kkwabaegi
deser
drożdżowe
kuchnia koreańska
przekąska
słodkie
smażone
wegetariańskie
40 min
A może coś innego?
Galaretka drobiowa z warzywami
bezglutenowe
dania zimne
galaretka
kurczak
przystawka
świąteczne
warzywa
120 min
Świeża sałatka z cukinii i burraty
bezglutenowa
burrata
cukinia
lato
lekka
sałatka
świeża
wegetariańska
20 min
Parówki w cieście francuskim z serem
ciasto francuskie
impreza
parówki
pieczone
przekąska
ser
szybkie
15 min
Sernik Narcyz na zimno
bez pieczenia
bezglutenowy
deser
kremowy
na zimno
sernik
tort
40 min
Mini pączki jogurtowe bez drożdży
bez drożdży
deser
dla dzieci
przekąska
słodkie
smażone
wegetariańskie
5 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
