Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Fit sernik z jagodami
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
8
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1286
kcal
117g
białko
133g
węglowod.
32g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka ziemniaczana
- 10 g
Jajka
- 150 g
Twaróg chudy
- 250 g
Twaróg półtłusty
- 250 g
Jagody
- 100 g
Erytrol
- 90 g
Masło
- 5 g
Przygotowanie
1
Twaróg, jajka, erytrol, mąkę ziemniaczaną i ekstrakt waniliowy włożyć do miski i zmiksować do połączenia składników.
Czas: 2 min
Można użyć malaksera, miksować około 30-40 sekund.
2
Masę przelać do foremki posmarowanej masłem.
Czas: 1 min
Foremka o wymiarach 20x10x6 cm.
3
Posypać jagodami lub innymi owocami.
Czas: 1 min
Owoce mogą być mrożone, nie trzeba ich rozmrażać.
4
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni.
Czas: 60 min
Do piekarnika wstawić naczynie żaroodporne z wodą lub blachę z wodą.
5
Piec przez godzinę, następnie zostawić do wystygnięcia i schłodzić.
Dodatkowe uwagi
Lekki sernik z jagodami, idealny dla osób na diecie. Można użyć różnych owoców w zależności od preferencji.
Podobne przepisy
Miękkie pierniczki korzenne bez miodu
ciasteczka
deser
dla dzieci
przyprawy korzenne
słodkie
święta
wegetariańskie
30 min
Nalewka morelowo-brzoskwiniowa na białym rumie
alkohol
brzoskwinie
deser
domowe
lato
morele
nalewka
owoce
30 min
Letni sernik na zimno z jagodami
deser
jagody
lato
prosty
sernik
słodki
zimno
30 min
Brzoskwiniowa owsianka
deser
fit
owoce
owsianka
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
15 min
Puszyste bułeczki drożdżowe maślane
domowe
drożdżowe
pieczenie
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Carbonara ze szparagami
boczek
klasyka
makaron
obiad
sezonowe
świeże składniki
szparagi
włoskie
60 min
Jagodzianki z twarogiem i podwójnym lukrem
ciasto drożdżowe
deser
domowe wypieki
jagody
lato
słodkie
twaróg
120 min
Domowy chleb z ziarnami i płatkami owsianymi
bezglutenowy
bogaty w błonnik
domowy
kanapki
śniadanie
wegetariański
zdrowy
15 min
Kremowa zupa z liści rzodkiewki z jajkiem i karmelizowanym porem
krem
liście rzodkiewki
obiad
prosta
wegetariańska
zdrowa
zupa
30 min
Zupa mleczna z kluskami lanymi
kluski
mleko
słodkie
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
zupa
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
