Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Chrupiące ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

Obiady
Czas przygotowania: 25 min
Porcje: 11
Wartości odżywcze
1657
kcal
71g
białko
207g
węglowod.
64g
tłuszcze

Składniki

  • Mąka pszenna - 40 g
  • Jajka - 120 g
  • Masło orzechowe - 150 g
  • Płatki owsiane pełnoziarniste - 200 g
  • Proszek do pieczenia - 5 g
  • Sól - 3 g
  • Cukier trzcinowy - 70 g

Przygotowanie

1
Wymieszaj w misce płatki owsiane, cukier trzcinowy, mąkę, proszek do pieczenia i sól.
Czas: 5 min
Możesz użyć płatków owsianych pełnoziarnistych, górskich lub błyskawicznych.
2
Dodaj masło orzechowe i jajka, a następnie dokładnie wymieszaj składniki.
Czas: 5 min
Masa powinna być gęsta i lepiąca. Jeśli jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę wody.
3
Nagrzej piekarnik do 185°C (grzanie góra/dół) lub 170°C (termoobieg).
Czas: 10 min
Środkowa półka w piekarniku.
4
Formuj kulki o wadze około 50 g i średnicy 4,3 cm, spłaszcz je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Czas: 10 min
Możesz użyć foremki do wyrównania kształtu ciastek.
5
Piecz ciasteczka przez 15-20 minut, aż się zarumienią.
Czas: 20 min
Czas pieczenia może się różnić w zależności od piekarnika.
6
Po upieczeniu pozostaw ciasteczka do ostygnięcia na kratce.
Czas: 10 min
Ciastka będą chrupiące po ostygnięciu.

Dodatkowe uwagi

Proste i szybkie w przygotowaniu ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, idealne na śniadanie lub przekąskę. Można je zabrać do pracy lub szkoły.

Podobne przepisy

Pieczone spaghetti z warzywami
Pieczone spaghetti z warzywami
makaron obiad pieczone proste warzywa wegetariańskie zdrowe

15 min

Kruche ciasteczka maślane z makiem i cytryną
Kruche ciasteczka maślane z makiem i cytryną
ciastka cytryna kruche mak proste słodkie świąteczne wegetariańskie

20 min

Chleb mieszany ze słonecznikiem na zakwasie żytnim
Chleb mieszany ze słonecznikiem na zakwasie żytnim
chleb domowe pieczywo słonecznik wegetariańskie zakwas zdrowe żytni

1440 min

Orzeźwiający koktajl brzoskwiniowo-mandarynkowy
Orzeźwiający koktajl brzoskwiniowo-mandarynkowy
bezglutenowy koktajl owocowy śniadanie szybki treningowy wegetariański

10 min

Bezowe gniazdka z kremem mascarpone i truskawkami
Bezowe gniazdka z kremem mascarpone i truskawkami
bezy deser kremowe lato owocowe słodkie truskawki

210 min

A może coś innego?

Surówka z brokuła
Surówka z brokuła
bezglutenowa lekka surówka szybka warzywa wegetariańska zdrowa

15 min

Pulpa dyniowa do wielorakiego wykorzystania
Pulpa dyniowa do wielorakiego wykorzystania
baza do dań bezglutenowe dynia proste przetwory wegańskie wegetariańskie

15 min

Żeberka miodowo-imbirowe
Żeberka miodowo-imbirowe
impraza mięso miód obiad pieczone słodko-pikantne żeberka

480 min

Tarta z truskawkami i kremem mascarpone
Tarta z truskawkami i kremem mascarpone
ciasto deser krem mascarpone lato świeże owoce truskawki wegetariańska

120 min

Duszona kalarepa z koprem
Duszona kalarepa z koprem
duszona kalarepa obiad proste warzywa wegetariańskie zdrowe

20 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art