Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Warstwowa sałatka z selerem konserwowym i ananasem

Obiady
Czas przygotowania: 30 min
Porcje: 4
Wartości odżywcze
1137
kcal
83g
białko
85g
węglowod.
55g
tłuszcze

Składniki

  • Szynka konserwowa - 200 g
  • Jajka - 250 g
  • Jogurt naturalny - 30 g
  • Ananas krojony w puszce - 227 g
  • Pieprz kolorowy - 2 g
  • Majonez - 30 g
  • Kukurydza konserwowa - 200 g
  • Seler konserwowy - 200 g
  • Szczypiorek - 10 g

Przygotowanie

1
Ugotuj jajka na twardo, ostudź i obierz.
Czas: 10 min
Jajka gotuj około 10 minut.
2
Odsącz seler, ananasa i kukurydzę z zalewy.
Czas: 5 min
Można użyć sitka do dokładnego odsączenia.
3
Pokrój szynkę w drobną kostkę.
Czas: 5 min
Można użyć szynki gotowanej lub pieczonej.
4
Wymieszaj majonez z jogurtem i dopraw pieprzem.
Czas: 2 min
Można dodać odrobinę soli, jeśli lubisz.
5
W salaterce układaj warstwami: seler, ananasy, szynkę, kukurydzę.
Czas: 5 min
Kolejność warstw można dowolnie zmieniać.
6
Polej sosem majonezowo-jogurtowym.
Czas: 2 min
Sos powinien równomiernie pokryć warstwy.
7
Na wierzch ułóż pokrojone w kostkę jajka i posyp szczypiorkiem.
Czas: 3 min
Można dodać świeżo zmielony pieprz.

Dodatkowe uwagi

Prosta i smaczna sałatka warstwowa, idealna na przyjęcia. Można modyfikować składniki według uznania.

Podobne przepisy

Jajka w koszulce ze szparagami i sosem holenderskim
Jajka w koszulce ze szparagami i sosem holenderskim
jajka lunch odżywcze proste śniadanie sos holenderski szparagi

25 min

Kremowa zupa z pieczonych pomidorów
Kremowa zupa z pieczonych pomidorów
bezglutenowa kremowa pomidory prosta wegańska zdrowa zupa

15 min

Kremowa zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami
Kremowa zupa szczawiowa z jajkiem i ziemniakami
kremowa obiad prosta szczawiowa tradycyjna wegetariańska wiosenna zupa

75 min

Warstwowa sałatka Gyros z kurczakiem i warzywami
Warstwowa sałatka Gyros z kurczakiem i warzywami
bezglutenowa grecka impreza kolorowa kurczak obiad sałatka warstwowa

35 min

Zupa krem z pieczarek
Zupa krem z pieczarek
bezglutenowa krem obiad pieczarki proste wegetariańska zupa

60 min

A może coś innego?

Puszyste babeczki dyniowe z czekoladą
Puszyste babeczki dyniowe z czekoladą
deser dynia pieczenie przekąska słodkie śniadanie wegetariańskie

30 min

Kapusta kiszona z grzybami i żurawiną
Kapusta kiszona z grzybami i żurawiną
danie główne grzyby kapusta tradycyjne wegetariańskie wigilia żurawina

20 min

Ucierane ciasto ze śliwkami
Ucierane ciasto ze śliwkami
ciasto deser pieczenie proste sezonowe śliwki wegetariańskie

25 min

Zupa czosnkowa z indykiem i świeżym tymiankiem
Zupa czosnkowa z indykiem i świeżym tymiankiem
czosnek indyka jednogarnkowe jesienne rozgrzewające tymianek zupa

40 min

Kluski dyniowo-ziemniaczane z masłem rozmarynowym
Kluski dyniowo-ziemniaczane z masłem rozmarynowym
dodatek dynia jesienne kluski obiad wegetariańskie ziemniaki

60 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art