Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Puszyste placuszki jabłkowe na kefirze

Obiady
Czas przygotowania: 10 min
Porcje: 15
Wartości odżywcze
1482
kcal
40g
białko
207g
węglowod.
57g
tłuszcze

Składniki

  • Mąka pszenna tortowa - 160 g
  • Jajka - 100 g
  • Kefir - 270 g
  • Jabłka - 300 g
  • Proszek do pieczenia - 10 g
  • Cukier waniliowy - 30 g
  • Masło - 45 g

Przygotowanie

1
Do miski wsyp mąkę pszenną, proszek do pieczenia i cukier.
Czas: 2 min
Użyj mąki tortowej dla lepszej puszystości.
2
Dodaj jajka i kefir, dokładnie wymieszaj łyżką.
Czas: 3 min
Składniki powinny mieć temperaturę pokojową.
3
Jabłka umyj, obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę lub plasterki.
Czas: 5 min
Można użyć różnych odmian jabłek w zależności od preferencji smakowych.
4
Dodaj jabłka i roztopione masło do ciasta, wymieszaj.
Czas: 2 min
Zamiast masła można użyć oleju kokosowego lub innego oleju roślinnego.
5
Na rozgrzaną patelnię nakładaj po 2 łyżki ciasta na jeden placek, smaż na średnim ogniu.
Czas: 20 min
Smaż około 1 minutę z każdej strony, aż placki będą rumiane.

Dodatkowe uwagi

Proste i szybkie placuszki jabłkowe bez użycia miksera, idealne na śniadanie lub podwieczorek. Można podawać z różnymi dodatkami lub samodzielnie.

Podobne przepisy

Pieczone szparagi z ziołami
Pieczone szparagi z ziołami
dodatek pieczone proste sezonowe szparagi warzywa zdrowe

25 min

Tradycyjna wigilijna zupa grzybowa z suszonych borowików
Tradycyjna wigilijna zupa grzybowa z suszonych borowików
grzyby świąteczne tradycyjne wegetariańskie wigilia zimowe zupa

75 min

Zapiekanka szparagowa z fetą i pomidorkami
Zapiekanka szparagowa z fetą i pomidorkami
kolacja proste sezonowe szparagi warzywa wegetariańskie zapiekanka

15 min

Puszyste placki twarogowe
Puszyste placki twarogowe
dla dzieci kolacja proste słodkie śniadanie twaróg wegetariańskie

10 min

Smażona miruna w cytrynowej panierce
Smażona miruna w cytrynowej panierce
bezglutenowe cytryna obiad proste ryby smażone zdrowe

40 min

A może coś innego?

Świąteczna sałatka warstwowa Gyros z kurczakiem i czerwoną kapustą
Świąteczna sałatka warstwowa Gyros z kurczakiem i czerwoną kapustą
bezglutenowa kolacja kurczak obiad sałatka świąteczne warstwowa warzywa

80 min

Rustykalna tarta migdałowa ze śliwkami i marcepanem
Rustykalna tarta migdałowa ze śliwkami i marcepanem
ciasto deser marcepan migdały pieczenie rustykalne śliwki tarta

90 min

Muffiny jajeczne z warzywami
Muffiny jajeczne z warzywami
fit jajka muffiny proste śniadanie warzywa zdrowe

25 min

Kremowa zupa dyniowa z kluskami lanymi
Kremowa zupa dyniowa z kluskami lanymi
deser dynia jesień kluski słodkie śniadanie wegetariańska zupa

15 min

Ekstrawagancki tort czekoladowo-orzechowy
Ekstrawagancki tort czekoladowo-orzechowy
czekolada deser orzechy specjalna okazja tort urodziny wypiek

240 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2026 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art