Pieczone szparagi z ziołami

Name: Pieczone szparagi z ziołami
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 2 g Sól; 1 g Zioła prowansalskie; 5 g Oliwa z oliwek; 500 g Zielone szparagi

Obiady

Czas przygotowania: 25 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

120

kcal

11g

białko

20g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Sól - 2 g
Zioła prowansalskie - 1 g
Oliwa z oliwek - 5 g
Zielone szparagi - 500 g

Przygotowanie

Szparagi umyć, osuszyć i oderwać drewniane końcówki, łamiąc je w odpowiednim miejscu.

Czas: 5 min

Im więcej zdrewniałej części, tym szparagi są starsze.

Osuszone szparagi włożyć do naczynia żaroodpornego lub na blaszkę.

Czas: 2 min

Skropić szparagi olejem, oprószyć solą i ziołami.

Czas: 3 min

Nie przesadzać z ilością ziół, aby nie zabić smaku szparagów.

Piekarnik nagrzać do 180 stopni i piec szparagi przez 15-20 minut.

Czas: 20 min

Czas pieczenia zależy od grubości szparagów.

Dodatkowe uwagi

Prosty i zdrowy dodatek do obiadu, który wydobywa naturalny smak szparagów. Idealny na sezon wiosenny.

Podobne przepisy

Krem z pieczonych pomidorów z makaronem z cukinii i prażonymi migdałami

kolacja krem lekki obiad pomidory warzywa wegetariański zupa

45 min

Duszony boczek w cebuli

boczek cebula duszone mięso obiad proste tradycyjne

200 min

Puszyste bułeczki jogurtowe

domowe drożdże jogurt pieczywo proste śniadanie wegetariańskie

15 min

Kremowa zupa pomidorowa na rosole

kremowa makaron pomidorowa proste rosół warzywa zupa

15 min

Wiosenna sałatka z jajkiem, szynką i kiełkami rzodkiewki

jajka kiełki kolacja sałatka szybkie szynka wiosenne zdrowe

15 min

A może coś innego?

Kruche ciasteczka orkiszowe z masłem orzechowym

bez jajek ciastka domowe orkisz proste słodkie wegetariańskie

10 min

Puszyste bułeczki drożdżowe z jagodami i kruszonką

deser domowe drożdżowe jagody słodkie śniadanie wegetariańskie

150 min

Duszony schab w sosie cebulowo-paprykowym

cebula duszone mięso obiad papryka sos wieprzowina

75 min

Pieczona biała kiełbasa w sosie chrzanowym

chrzan kiełbasa kolacja mięsne obiad pieczone świąteczne tradycyjne

25 min

Tradycyjna parzybroda z młodą kapustą i ziemniakami

kapusta proste tradycyjne wegetariańskie wielkopolskie ziemniaki zupa

45 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy