Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Domowy kisiel jabłkowy
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
8
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
272
kcal
2g
białko
73g
węglowod.
1g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Skrobia ziemniaczana
- 20 g
Woda
- 375 g
Jabłka
- 500 g
Sok z cytryny
- 15 g
Miód
- 20 g
Przygotowanie
1
Umyj, obierz i pokrój jabłka w drobną kostkę.
Czas: 5 min
Można użyć dowolnej odmiany jabłek, ale polecane są deserowe np. Ligol lub Delikates.
2
Pokrojone jabłka umieść w rondelku i zalej jedną szklanką wody.
Czas: 1 min
Dla niemowląt można pominąć sok z cytryny i cukier.
3
Dodaj sok z połowy cytryny i gotuj jabłka na średnim ogniu, aż zmiękną.
Czas: 5 min
Nie przykrywaj garnka i od czasu do czasu zamieszaj.
4
W pół szklanki wody wsyp skrobię ziemniaczaną i dokładnie wymieszaj.
Czas: 1 min
Skrobia ziemniaczana jest kluczowa dla uzyskania odpowiedniej konsystencji kisielu.
5
Wlej mieszankę skrobi do garnka z jabłkami, ciągle mieszając.
Czas: 2 min
Kisiel zgęstnieje w ciągu kilku sekund.
6
Gotuj kisiel, aż ponownie się zagotuje, następnie zdejmij z ognia.
Czas: 1 min
Można dodać łyżkę miodu lub cukru, jeśli jabłka były mało słodkie.
7
Przelej kisiel do miseczek i pozostaw do ostygnięcia.
Podawaj na ciepło lub zimno.
Dodatkowe uwagi
Prosty i zdrowy deser, który można przygotować w kilka minut. Idealny dla całej rodziny, w tym dla niemowląt (z pominięciem cukru).
Podobne przepisy
Kompot rabarbarowo-pomarańczowy z kardamonem i miętą
bezglutenowy
kompot
letni
orzeźwiający
owocowy
pomarańcza
rabarbar
20 min
Jogurtowe ciasto ze śliwkami i kruszonką
ciasto
deser
jesień
jogurtowe
kruszonka
proste
śliwki
30 min
Gofry
dla dzieci
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
20 min
Puszysty suflet czekoladowy
bezglutenowy
czekolada
deser
francuski
pieczony
świąteczny
wegetariański
30 min
Delikatne ciasto z musem truskawkowym i bitą śmietaną
bita śmietana
ciasto
deser
lato
letnie ciasto
owoce
truskawki
120 min
A może coś innego?
Rolada z indyka z pesto i warzywami
indyk
obiad
pesto
pieczarki
rolada
świąteczne
warzywa
45 min
Ryba w japońskiej panierce z warzywami w sosie słodko-kwaśnym
japońskie
obiad
panierowane
proste
ryby
słodko-kwaśne
warzywa
30 min
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i śmietanowym sosem
kolacja
mięso mielone
obiad
proste
sycące
zapiekanka
ziemniaki
60 min
Krupnik
dla dzieci
kasza
mięso
polska kuchnia
przeziębienie
tradycyjna
warzywa
zupa
30 min
Domowy cukier waniliowy
deser
domowe
przyprawy
słodkie
wanilia
wegetariańskie
wypieki
10 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!