Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Czekoladowy budyń jaglany
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1223
kcal
42g
białko
168g
węglowod.
51g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mleko pełnotłuste
- 625 g
Kakao
- 20 g
Czekolada gorzka 70%
- 50 g
Cukier trzcinowy
- 30 g
Kasa jaglana
- 130 g
Przygotowanie
1
Przepłucz kaszę jaglaną na sitku zimną wodą, aż woda będzie przezroczysta.
Czas: 5 min
Możesz opcjonalnie uprażyć kaszę na suchej patelni przez 10 minut, aby pozbyć się goryczki.
2
W garnku zagotuj mleko z kaszą, cukrem i kakao.
Czas: 5 min
Mieszaj, aby uniknąć przypalenia.
3
Zmniejsz ogień i gotuj kaszę pod przykryciem przez 15 minut, aż zmięknie.
Czas: 15 min
Możesz dolać więcej mleka, jeśli masa jest zbyt gęsta.
4
Dodaj połamaną gorzką czekoladę i mieszaj, aż się rozpuści.
Czas: 2 min
Czekolada powinna mieć min. 70% kakao.
5
Zmiksuj masę na gładki budyń blenderem.
Czas: 3 min
Dodaj więcej mleka, jeśli preferujesz rzadszą konsystencję.
6
Przelej budyń do miseczek i udekoruj według uznania.
Czas: 2 min
Świetnie komponuje się z owocami lub roztopioną czekoladą.
Dodatkowe uwagi
Kremowy, bezglutenowy deser z kaszy jaglanej, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Można przygotować dzień wcześniej.
Podobne przepisy
Karnawałowe rozetki smażone
ciastka
deser
karnawał
słodkie
smażone
Tłusty Czwartek
wegetariańskie
10 min
Pasta jajeczna z tuńczykiem i ogórkiem kiszonym
bezglutenowe
jajka
pasta
przekąska
ryby
śniadanie
wielkanoc
30 min
Puszyste naleśniki owocowe z piwem bezalkoholowym
deser
letnie
naleśniki
owoce
piwo
proste
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Koktajl owsiano-truskawkowy
bezglutenowy
koktajl
owocowy
śniadanie
szybki
wegetariański
zdrowy
15 min
Puszyste muffiny z truskawkami
deser
muffiny
pieczenie
proste
słodkie
truskawki
wegetariański
10 min
A może coś innego?
Puszyste ciasto drożdżowe z truskawkami i kruszonką
ciasto
deser
lato
pieczenie
słodkie
truskawki
wegetariańskie
30 min
Domowe eklerki z kremem śmietanowo-mascarpone
ciasta
deser
francuskie
słodkie
specjalne okazje
święta
wegetariańskie
60 min
Risotto z pieczoną dynią i przyprawą do jabłecznika
dynia
jesień
obiad
parmezan
przyprawy
risotto
wegetariańskie
wino
45 min
Makaron z kremowym sosem brokułowym
brokuły
kremowy sos
makaron
obiad
proste
szybkie
wegetariański
20 min
Naleśniki kokosowe z sosem orzechowym i kokosowym
bezglutenowe
deser
kokosowe
naleśniki
śniadanie
wegańskie
zdrowe
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
