Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Kurczak w sosie cebulowo-śmietanowym z kurkumą
Obiady
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
3
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1093
kcal
159g
białko
13g
węglowod.
42g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Filet z kurczaka
- 500 g
Śmietanka 18%
- 125 g
Kurkuma
- 4 g
Pieprz
- 1 g
Sól
- 5 g
Masło klarowane
- 15 g
Cebula
- 300 g
Natka pietruszki
- 10 g
Przygotowanie
1
Filety z kurczaka oczyść i pokrój w kostkę.
Czas: 5 min
Wielkość kostki dowolna.
2
Dodaj sól, pieprz i kurkumę do kurczaka, wymieszaj i odstaw do lodówki na kilka godzin.
Można zostawić na całą noc.
3
Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę.
Czas: 5 min
4
Na patelni rozgrzej masło klarowane i podsmaż kurczaka na mocnym ogniu, aż się zetnie.
Czas: 5 min
5
Dodaj cebulę i smaż kilka minut, aż się zrumieni.
Czas: 5 min
6
Wlej wodę i duś około 20 minut.
Czas: 20 min
7
Dodaj śmietankę i gotuj, aż sos zgęstnieje.
Czas: 5 min
8
Posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj.
Czas: 1 min
Można doprawić solą lub pieprzem, jeśli to konieczne.
Dodatkowe uwagi
Proste i smaczne danie z kurczakiem w sosie cebulowo-śmietanowym z dodatkiem kurkumy. Idealne z ziemniakami, kaszą, ryżem lub makaronem.
Podobne przepisy
Aromatyczne masło czosnkowe z ziołami
bezglutenowe
czosnek
dip
masło
przekąska
sos
wegetariańskie
zioła
10 min
Stek z kalafiora na puree z zielonego groszku z sosem tahini
fit
groszek
kalafior
obiad
tahini
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
45 min
Sałatka z porem, ananasem i szynką
lunch
mięso
owoce
proste
sałatka
spotkania
świąteczne
warzywa
30 min
Pakieciki z kurczakiem w liściach kapusty
domowe
kapusta
kurczak
mięso
obiad
ostre
ser
zapiekane
90 min
Polędwiczki z indyka w sosie porowym z musztardą i miodem
duszone
indycze
mięso
obiad
proste
sos
szybkie
30 min
A może coś innego?
Piernikowe bombki świąteczne
choinka
ciastka
deser
piernik
prezent
święta
wegetariańskie
60 min
Domowy syrop miętowy
bezglutenowy
deser
domowe przetwory
mięta
napoje
syrop
wegański
60 min
Delikatne pulpety wieprzowe w sosie koperkowo-śmietanowym
bulion
dla dzieci
koperek
mięso
obiad
proste
śmietana
wieprzowina
45 min
Zapiekane owoce pod owsianą kruszonką
bezglutenowy
deser
owoce
pieczone
płatki owsiane
proste
wegetariański
20 min
Warstwowa sałatka ze szparagami i kukurydzą
kukurydza
letnia
proste
sałatka
szparagi
warstwowa
wegetariańska
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
