Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Meksykańska quesadilla z kurczakiem i kurkami
Obiady
Czas przygotowania:
25 min
Porcje:
1
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
458
kcal
35g
białko
34g
węglowod.
20g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Kurki
- 100 g
Pieczony kurczak
- 70 g
Ser mozzarella
- 30 g
Tortilla
- 50 g
Chili
- 1 g
Pieprz
- 1 g
Sól
- 1 g
Tymianek
- 1 g
Masło klarowane
- 5 g
Cebula
- 30 g
Przygotowanie
1
Oczyść kurki i pokrój na mniejsze kawałki jeśli są duże.
Czas: 5 min
Kurki można przetrzeć wilgotną ściereczką.
2
Obierz cebulę i pokrój w drobną kostkę.
Czas: 3 min
3
Na patelni rozgrzej masło klarowane i zeszklić cebulę.
Czas: 3 min
4
Dodaj kurki, dopraw solą i pieprzem, smaż do zrumienienia.
Czas: 5 min
Stopień zrumienienia zależy od preferencji.
5
Na połowie tortilli ułóż kawałki kurczaka, kurki, posyp serem, chili i tymiankiem.
Czas: 3 min
Można użyć mozzarelli lub cheddara.
6
Złóż tortillę na pół i podsmaż na grillu lub patelni do rozpuszczenia sera.
Czas: 5 min
Tortillę można obrócić na drugą stronę.
7
Pokrój na trójkąty i podawaj.
Czas: 1 min
Najlepsza na ciepło.
Dodatkowe uwagi
Smaczna i sycąca quesadilla z pieczonym kurczakiem i kurkami, idealna na obiad lub przekąskę. Można podawać na ciepło lub zimno.
Podobne przepisy
Domowa zupa pomidorowa z ryżem
domowa
letnia
obiad
pomidorowa
sezonowe
wegetariańska
zupa
90 min
Pieczona kaczka z jabłkami i żurawiną
bezglutenowe
kaczka
obiad
owoce
pieczone
święta
tradycyjne
30 min
Klasyczne kotlety mielone z kaszą manną
domowe
klasyczne
kotlety
mięso
obiad
proste
wieprzowina
40 min
Pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym
dla dzieci
mięso
obiad
pulpety
rodzinne
sos pomidorowy
wieprzowina
30 min
Podwójny placek ziemniaczany z wędzonym łososiem, skyrem i chrzanem
fit
łosoś
obiad
pieczone
placki ziemniaczane
proste
zdrowe
60 min
A może coś innego?
Klopsy w sosie kurkowym
grzyby
klopsy
kurki
mięso mielone
obiad
pieczone
tradycyjne
60 min
Kluski leniwe z jogurtem i malinami
deser
kluski
owoce
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
20 min
Zupa Kwas
kiszona kapusta
kujawska
mięso
prosta
śniadanie
tradycyjna
zupa
15 min
Orzeźwiający sorbet jabłkowy z miętą i cytryną
bezglutenowe
deser
letnie
lody
orzeźwiające
owoce
wegańskie
30 min
Pijane kokosanki bez pieczenia
bez pieczenia
deser
kokos
słodkie
święta
sylwester
wegetariański
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
