Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Pieczone kotlety mielone z jabłkami i majerankiem
Obiady
Czas przygotowania:
45 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2260
kcal
154g
białko
189g
węglowod.
95g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mięso (szynka, łopatka lub karkówka)
- 500 g
Jajko
- 50 g
Jabłko
- 250 g
Chili
- 1 g
Majeranek
- 5 g
Pieprz
- 2 g
Sól
- 5 g
Zioła prowansalskie
- 2 g
Olej
- 30 g
Cebula
- 100 g
Ziemniaki młode
- 600 g
Kasza manna
- 15 g
Płatki owsiane
- 30 g
Przygotowanie
1
Zmiel mięso i cebulę.
Czas: 5 min
Można użyć szynki, łopatki lub karkówki.
2
Jabłko obierz i zetrzyj na tarce o średnich oczkach.
Czas: 3 min
3
W misce połącz mięso, jabłko, jajko, kaszę mannę, płatki owsiane, majeranek i przyprawy.
Czas: 5 min
Można dodać więcej płatków owsianych, jeśli masa jest zbyt luźna.
4
Wyrabiaj masę, aż będzie gładka.
Czas: 5 min
Nie przesadzaj, aby kotlety nie były zbyt zbite.
5
Uformuj kotlety (6 sztuk).
Czas: 5 min
Można zrobić mniejsze kotlety według uznania.
6
Oskrob ziemniaki, wymieszaj je z olejem, solą i ziołami.
Czas: 5 min
Można zostawić ziemniaki w łupinkach, jeśli ktoś woli.
7
Posmaruj blachę olejem, ułóż kotlety i ziemniaki. Kotlety przykryj folią aluminiową.
Czas: 5 min
8
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C (góra-dół) przez 25 minut.
Czas: 25 min
9
Przewróć kotlety na drugą stronę, przemieszaj ziemniaki i piecz kolejne 20 minut bez folii.
Czas: 20 min
Na ostatnie 10 minut można włączyć termoobieg lub grill dla lepszego rumieńca.
Dodatkowe uwagi
Pieczone kotlety mielone z dodatkiem jabłek i majeranku, podawane z młodymi ziemniakami. Idealne danie na niedzielny obiad.
Podobne przepisy
Domowe powidła śliwkowe z cynamonem
domowe
przetwory
śliwki
słodkie
tradycyjne
wegańskie
zimowe
300 min
Kolorowa sałatka ryżowa z papryką i kukurydzą
kolacja
kukurydza
letnia
obiad
papryka
ryż
sałatka
wegetariańska
180 min
Łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą
kapusta
kiełbasa
makaron
obiad
polska kuchnia
tradycyjne
zima
60 min
Mizeria słodko-kwaśna z koperkiem
letnie
ogórki
proste
przystawka
śmietana
tradycyjne
wegetariańskie
20 min
Makaron z sosem pomidorowym
makaron
obiad
parmezan
pomidory
szybkie
wegetariańskie
włoskie
20 min
A może coś innego?
Polędwiczki wieprzowe w aksamitnym sosie kurkowym
grzyby
kurki
mięso
obiad
śmietana
szybkie
wieprzowina
wykwintne
20 min
Sałatka z kurczakiem, ananasem i granatem
ananas
bezglutenowa
granat
impreza
kolacja
kurczak
lekka
sałatka
25 min
Orzeźwiająca lemoniada arbuzowa
arbuz
bezglutenowe
dzieci
lato
napoje
przyjęcie
wegańskie
20 min
Orzeźwiająca Pina Colada
alkoholowy
ananasy
kokos
koktajl
letni
orzeźwiający
prosty
10 min
Domowa pasta jajeczna z chrzanem
bezglutenowe
jajka
kanapki
proste
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
wielkanoc
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
