Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Chili sin carne z dynią
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
45 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2000
kcal
104g
białko
360g
węglowod.
56g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Bulion
- 375 g
Kawa
- 30 g
Orzechy włoskie
- 50 g
Koncentrat pomidorowy
- 15 g
Chili
- 1 g
Cynamon
- 1.25 g
Kolendra mielona
- 2.5 g
Kumin
- 7.5 g
Ostra papryka
- 5 g
Słodka papryka
- 5 g
Sól
- 5 g
Wędzona papryka
- 7.5 g
Gorzka czekolada
- 20 g
Syrop klonowy
- 15 g
Sok z limonki
- 30 g
Sos sojowy
- 45 g
Fasola czerwona
- 800 g
Olej
- 15 g
Cebula
- 100 g
Dynia piżmowa
- 1000 g
Pomidory krojone
- 400 g
Przygotowanie
1
Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Dynię obrać, pozbawić pestek i pokroić w 1 cm kostkę.
Czas: 10 min
2
Na dnie dużego garnka rozgrzać olej. Dodać dynię oraz cebulę i smażyć przez 5 – 6 minut do momentu, aż dynia lekko zmięknie.
Czas: 6 min
3
Dodać wszystkie przyprawy, dokładnie wymieszać i smażyć ostatnią minutę.
Czas: 1 min
4
Dodać fasolę, wymieszać i dodać wszystkie pozostałe składniki oprócz czekolady i soku z limonki.
Czas: 5 min
5
Garnek przykryć i gotować na niedużym ogniu przez 15 – 25 minut.
Czas: 25 min
6
Po upływie tego czasu dodać czekoladę oraz sok z limonki i gotować ostatnią minutę.
Czas: 1 min
7
Spróbować i w razie potrzeby dodać więcej czekolady lub limonki, oraz doprawić do smaku solą.
Czas: 2 min
Dodatkowe uwagi
Wegańskie chili z dynią, fasolą i orzechami, bogate w smaki i aromaty. Idealne na jesienne i zimowe dni.
Podobne przepisy
Tradycyjne ogórki kiszone
bezglutenowe
domowe
kiszone
ogórki
tradycyjne
wegańskie
zimowe przetwory
30 min
Domowe ogórki małosolne
bezglutenowe
dodatek
kiszone
ogórki
przetwory
tradycyjne
wegańskie
wegetariańskie
15 min
Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem i serem
bezglutenowe
boczek
danie jednogarnkowe
kolacja
obiad
ser
zapiekanka
ziemniaki
30 min
Domowe ogórki konserwowe w zalewie octowej
bezglutenowe
dodatki
domowe
konserwowe
ogórki
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
30 min
Bardzo zdrowe meksykańskie wrapy
bezglutenowe
lunch
meksykańskie
proste
szybkie
wege
zdrowe
30 min
A może coś innego?
Krem marchewkowo-kalafiorowy z imbirem i gałką muszkatołową
krem
prosty
rozgrzewający
warzywa
wegetariański
zdrowy
zupa
30 min
Tradycyjne cebularze lubelskie
cebula
drożdżowe
lubelskie
pieczywo
przekąska
tradycyjne
wegetariańskie
120 min
Domowe ciasto na pizzę włoską
ciasto drożdżowe
kolacja
obiad
pieczenie
wegańska
wegetariańska
włoska
wypieki
15 min
Babka limonkowa z lukrem mascarpone
ciasta
cytrusy
deser
lukier
pieczenie
wegetariańskie
wielkanoc
70 min
Delikatne babeczki jaglano-bazyliowe
bazylia
bezglutenowe
deser
jaglane
przekąska
słodkie
wegetariańskie
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
