Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Pikantny kurczak w miodowej marynacie
Obiady
Czas przygotowania:
180 min
Porcje:
2
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
732
kcal
124g
białko
3g
węglowod.
21g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Pałki kurczaka
- 400 g
Bazylia
- 2 g
Chili
- 1 g
Pieprz czarny
- 1 g
Słodka papryka czerwona
- 2 g
Sól
- 2 g
Miód
- 40 g
Oliwa z oliwek
- 15 g
Przygotowanie
1
Umyj kawałki kurczaka i usuń skórę (opcjonalnie).
Czas: 5 min
Skóra może zostać, jeśli preferujesz.
2
W misce wymieszaj oliwę, sól, pieprz, słodką paprykę, chili i miód.
Czas: 5 min
Można dodać listki bazylii dla aromatu.
3
Dodaj kurczaka do marynaty, wymieszaj i przykryj folią spożywczą.
Czas: 5 min
Marynować w lodówce przez 2-3 godziny lub całą noc.
4
Przełóż kurczaka z marynatą do woreczka do pieczenia i wstaw do piekarnika.
Czas: 45 min
Piec w temperaturze 160°C.
5
Po 30 minutach przeciąć woreczek i piec dalej w temperaturze 200°C, aż kurczak się przyrumieni.
Czas: 15 min
Można użyć funkcji grill, jeśli piekarnik ją posiada.
6
Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Czas: 2 min
Idealnie komponuje się z ziemniakami lub sałatką.
Dodatkowe uwagi
Soczysty kurczak w pikantno-słodkiej marynacie, idealny na obiad. Można przygotować z lub bez skóry.
Podobne przepisy
Purée z pieczonych ziemniaków
danie główne
kolacja
kremowe
obiad
proste
wegetariańskie
ziemniaki
60 min
Szwajcarskie rösti z polędwiczami drobiowymi i kurkami w sosie śmietanowym
grzyby
kurczak
obiad
śmietana
szwajcarskie
tradycyjne
ziemniaki
60 min
Pulpeciki w sosie pomidorowym
danie główne
dla dzieci
mięso
obiad
pulpety
sos pomidorowy
włoskie
45 min
Kotlety kalafiorowo-ziemniaczane
kalafior
obiad
proste
smażone
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
45 min
Puszyste puree ziemniaczane z gałką muszkatołową
dodatek
domowe
obiad
proste
tradycyjne
wegetariańskie
ziemniaki
30 min
A może coś innego?
Tort dacquoise z orzechami włoskimi i daktylami
bakalie
beza
deser
słodki
specjalna okazja
świąteczny
tort
120 min
Domowe lody śmietankowe Big Milk
bezglutenowy
deser
dla dzieci
letnie
lody
proste
wegetariański
20 min
Pierogi ziemniaczane z kurkami
grzyby
kurki
obiad
pierogi
sycące
tradycyjne
ziemniaki
60 min
Zupa z ciecierzycy
bezglutenowa
ciecierzyca
prosta
warzywa
wegańska
wegetariańska
zdrowa
zupa
90 min
Karmelizowane tosty francuskie z truskawkami
chałka
deser
słodkie
śniadanie
tosty
truskawki
wegetariańskie
45 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
