Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Aromatyczny sos pomidorowy z bazylią
Obiady
Czas przygotowania:
25 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
295
kcal
8g
białko
49g
węglowod.
8g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna
- 5 g
Sok pomidorowy
- 750 g
Chili
- 1 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 2 g
Suszona bazylia
- 3 g
Suszona oregano
- 3 g
Świeża bazylia
- 10 g
Cukier
- 12 g
Oliwa z oliwek
- 15 g
Cebula
- 100 g
Czosnek
- 5 g
Przygotowanie
1
Obrać cebulę i czosnek. Cebulę pokroić w drobną kostkę, czosnek w plasterki.
Czas: 5 min
2
W rondlu rozgrzać oliwę, dodać plasterki czosnku. Gdy zaczną ciemnieć, wyjąć je i wyrzucić.
Czas: 2 min
3
Na oliwę wrzucić pokrojoną cebulę i lekko podsmażyć.
Czas: 3 min
4
Wlać sok pomidorowy, zagotować. Dodać sól, pieprz i chili. Gotować bez przykrycia około 10 minut na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje.
Czas: 10 min
5
Dodać cukier, suszoną bazylię i oregano. Podgotować jeszcze chwilę.
Czas: 2 min
6
Mąkę rozrobić w niewielkiej ilości wody i wlać do sosu. Zagotować.
Czas: 2 min
7
Na koniec dodać posiekaną świeżą bazylię.
Czas: 1 min
Dodatkowe uwagi
Sos idealny do pizzy, makaronów, lasagne czy cannelloni. Pachnie latem dzięki świeżej bazylii.
Podobne przepisy
Makaron z twarogiem i cebulą
cebula
makaron
obiad
proste
szybkie
twaróg
wegetariańskie
25 min
Kurczak po toskańsku w kremowym sosie śmietanowym
kremowy sos
kurczak
makaron
obiad
śmietana
suszone pomidory
szpinak
włoskie
60 min
Domowy sok truskawkowy z sokownika
bezglutenowy
domowe przetwory
lato
sok
truskawki
wegański
wegetariański
90 min
Placki z kaszy gryczanej z sosem porowo-pieczarkowym
kasza gryczana
obiad
pieczarki
por
proste
sos
wegetariańskie
60 min
Orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy
bezglutenowy
dla dzieci
koktajl
lato
owoce
przekąska
śniadanie
wegetariański
5 min
A może coś innego?
Marynowana ryba w zalewie octowej
marynowane
octowe
polska kuchnia
przekąska
ryba
świąteczne
tradycyjne
zdrowe
60 min
Pieczone jabłka z cynamonem i orzechami
bakalie
bezglutenowy
cynamon
deser
jabłka
prosty
wegetariański
10 min
Pieczona owsianka z owocami dla insulinoopornych
bez cukru
insulinooporność
na słodko
owoce
owsianka
pieczone
śniadanie
zdrowe
10 min
Słowackie trdelniki z cynamonem i wanilią
cukier
cynamon
deser
domowe wypieki
drożdżowe
jarmark
słowackie
120 min
Pieczone placki warzywne z dipem miętowym
lekki obiad
pieczone
placki
przekąska
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
90 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
