Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Pieczona owsianka Rafaello

Ze starych apetytów
Czas przygotowania: 25 min
Porcje: 3
Wartości odżywcze
1074
kcal
39g
białko
134g
węglowod.
45g
tłuszcze

Składniki

  • Wiórki kokosowe - 15 g
  • Mleko - 400 g
  • Siemię lniane - 5 g
  • Płatki migdałowe - 5 g
  • Czekolada biała - 60 g
  • Płatki owsiane - 110 g

Przygotowanie

1
Do małego garnka wlej mleko i gotuj na małym ogniu. Gdy dojdzie do wrzenia, zdejmij z palnika.
Czas: 5 min
Użyj mleka o dowolnej zawartości tłuszczu.
2
Wsyp płatki owsiane, wiórki kokosowe, posiekaną białą czekoladę, opcjonalnie płatki migdałowe i siemię lniane.
Czas: 2 min
Możesz użyć płatków owsianych górskich lub błyskawicznych.
3
Całość wymieszaj łyżką i odstaw na 3-4 minuty, aby płatki nieco napęczniały.
Czas: 4 min
Spróbuj owsiankę – jeśli chcesz, dodaj łyżeczkę cukru lub miodu.
4
Nagrzej piekarnik do temperatury 190 stopni.
Czas: 5 min
Piekarnik powinien być nagrzany przed włożeniem owsianki.
5
Przygotowaną masę przełóż do kokilek, posyp szczyptą wiórek kokosowych i dodaj pozostałą białą czekoladę pokrojoną w kosteczkę.
Czas: 3 min
Możesz użyć foremek do muffinek lub jednej większej formy.
6
Piecz przez około 15 minut w temperaturze 180 stopni (góra-dół).
Czas: 15 min
Owsianka najlepiej smakuje na ciepło, gdy biała czekolada jest nieco rozpuszczona.

Dodatkowe uwagi

Pieczona owsianka o smaku Rafaello to pomysł na słodkie śniadanie czy deser. Jest mega prosta, szybka i przede wszystkim turbo smaczna!

Podobne przepisy

Faszerowane jajka z wędzonymi szprotkami
Faszerowane jajka z wędzonymi szprotkami
jajka proste przekąska przystawka świąteczne szprotki szybkie

35 min

Chrupiące ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
Chrupiące ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
ciastka masło orzechowe owsiane przekąska słodkie śniadanie wegetariańskie

25 min

Puszyste racuchy drożdżowe
Puszyste racuchy drożdżowe
dla dzieci drożdżowe proste słodkie śniadanie tradycyjne wegetariańskie

10 min

Tradycyjna zupa grzybowa z łazankami
Tradycyjna zupa grzybowa z łazankami
grzyby jesień makaron proste tradycyjne wegetariańskie zupa

90 min

Frittata z kurkami i papryką
Frittata z kurkami i papryką
grzyby jajka proste śniadanie warzywa wegetariańskie włoskie

30 min

A może coś innego?

Chleb pszenno-żytni z siemieniem lnianym na drożdżach
Chleb pszenno-żytni z siemieniem lnianym na drożdżach
chleb domowe pieczywo drożdże proste pszenny siemię lniane zdrowe żytni

180 min

Babka limonkowa z lukrem mascarpone
Babka limonkowa z lukrem mascarpone
ciasta cytrusy deser lukier pieczenie wegetariańskie wielkanoc

70 min

Pikantne paluszki rybne w chrupiącej panierce
Pikantne paluszki rybne w chrupiącej panierce
dla dzieci domowe obiad panierowane pikantne ryby smażone

30 min

Makaron z łososiem w sosie śmietanowym
Makaron z łososiem w sosie śmietanowym
kolacja łosoś makaron obiad ryby śmietana włoskie

30 min

Puszyste ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką
Puszyste ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką
ciasto deser jogurt kruszonka owoce proste wegetariańskie

20 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art