Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Puszysty suflet czekoladowy
Obiady
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1489
kcal
30g
białko
100g
węglowod.
107g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Jajka
- 180 g
Ekstrakt z wanilii
- 5 g
Sól
- 1 g
Cukier drobny
- 40 g
Czekolada gorzka
- 115 g
Masło
- 60 g
Przygotowanie
1
Przygotuj foremki do pieczenia: umyj i osusz 6 kokilek, wysmaruj wnętrza masłem i obsyp drobnym cukrem.
Czas: 10 min
Nadmiar cukru przesypuj do kolejnych foremek.
2
Posiekaj czekoladę i roztop ją z masłem na małym ogniu, mieszając ciągle. Odstaw do lekko przestudzenia.
Czas: 5 min
Można użyć kąpieli wodnej lub mikrofalówki.
3
Oddziel żółtka od białek. Żółtka dodaj do przestudzonej czekolady, wymieszaj. Białka ubij z szczyptą soli na sztywną pianę, stopniowo dodając cukier.
Czas: 10 min
Ubijaj do uzyskania błyszczącej, gęstej masy.
4
Delikatnie połącz masę czekoladową z ubitymi białkami, mieszając szpatułką w trzech turach.
Czas: 5 min
Nie mieszaj zbyt długo, aby masa pozostała puszysta.
5
Rozdziel masę do przygotowanych foremek, wyrównaj powierzchnię i zrób 'kanał' wokół krawędzi.
Czas: 5 min
Można schłodzić masę przed pieczeniem dla lepszego wzrostu.
6
Piecz w nagrzanym do 210°C piekarniku (zmniejsz do 190°C po włożeniu) przez 15 minut, aż suflety urosną.
Czas: 15 min
Podawaj od razu, bo szybko opadają.
Dodatkowe uwagi
Efektowny deser bezglutenowy, idealny na specjalne okazje. Suflet rośnie wysoko dzięki ubitym białkom, a czekolada nadaje mu intensywny smak.
Podobne przepisy
Sernik baskijski z karmelową posypką
bezglutenowy
deser
kremowy
pieczony
sernik
specjalne okazje
wegetariański
20 min
Tradycyjne kluski z makiem na Wigilię
deser
domowe
mak
święta
tradycyjne
wegetariański
wigilia
60 min
Domowe wafelki kokosowe z masą mleczną
deser
dla dzieci
kokos
proste
przekąska
słodkie
wegetariański
15 min
Pieczone truskawki pod chrupiącą kruszonką
deser
letni
owocowy
pieczony
prosty
truskawki
wegetariański
15 min
Puszyste muffiny czekoladowe z groszkami czekoladowymi
czekolada
deser
muffiny
pieczenie
proste
przekąska
słodkie
15 min
A może coś innego?
Pasztet wegetariański z kaszą jaglaną i czerwoną fasolą
bezglutenowy
kolacja
obiad
pasztet
strączkowe
świąteczny
wegetariański
70 min
Fasolka szparagowa z bułką tartą
fasolka
letnie
obiad
proste
tradycyjne
warzywa
wegetariańskie
20 min
Domowa szynka wieprzowa z szynkowaru
domowa wędlina
kolacja
obiad
przekąska
szynka
szynkowar
wieprzowina
1380 min
Bryzol wołowy z cebulą i pieczarkami
cebula
mięso
obiad
pieczarki
smażone
tradycyjne
wołowina
30 min
Korzenne placki twarogowe z musem owocowym
dla dzieci
owoce
proste
przekąski
słodkie
śniadanie
twaróg
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!