Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Makaron Tagliatelle z kurczakiem w sosie śmietanowym
Obiady
Czas przygotowania:
60 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2419
kcal
203g
białko
245g
węglowod.
64g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Makaron tagliatelle
- 300 g
Pierś z kurczaka
- 500 g
Ser cheddar
- 100 g
Śmietanka kremówka 30%
- 85 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 3 g
Masło klarowane
- 15 g
Olej do smażenia
- 30 g
Cebula
- 150 g
Czosnek
- 20 g
Pomidor
- 340 g
Szpinak baby
- 50 g
Przygotowanie
1
Oczyść pierś z kurczaka z chrząstek i włókien, pokrój na kawałki i oprósz solą i pieprzem.
Czas: 10 min
Możesz użyć również udek z kurczaka, usuwając wcześniej kostki i chrząstki.
2
Rozgrzej patelnię, dodaj olej i masło klarowane, następnie podsmaż kawałki kurczaka po 3 minuty z każdej strony.
Czas: 6 min
Mięso nie musi być w pełni dopieczone, będzie jeszcze duszone w sosie.
3
Wyjmij kurczaka z patelni, na tym samym tłuszczu podsmaż posiekaną cebulę przez 6 minut, następnie dodaj czosnek i smaż jeszcze 2 minuty.
Czas: 8 min
Cebulę pokrój grubo, czosnek w plasterki.
4
Dodaj obranego i pokrojonego pomidora oraz szpinak, smaż przez 5 minut.
Czas: 5 min
Możesz użyć pomidorów z puszki (ok. 400 g) zamiast świeżych.
5
Wlej śmietankę kremówkę i dodaj starty ser, wymieszaj i zagotuj sos.
Czas: 3 min
Zamiast Cheddara możesz użyć Parmezanu, Grana Padano lub Caciocavallo Silano.
6
Wróć kurczaka na patelnię, gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
Czas: 5 min
Możesz dodać więcej pomidora lub bulionu, jeśli sos jest za gęsty.
7
Ugotuj makaron Tagliatelle al dente według instrukcji na opakowaniu.
Czas: 7 min
Makaron gotuj w osolonej wodzie, możesz użyć też Penne lub innego kształtu.
8
Podawaj makaron polany sosem z kurczakiem, udekoruj listkami bazylii.
Czas: 2 min
Kurczaka możesz pokroić na talerzu lub przed podaniem.
Dodatkowe uwagi
Pyszne danie z makaronem, kurczakiem i warzywami w kremowym sosie śmietanowym. Idealne na obiad.
Podobne przepisy
Domowy sos barbecue
bezglutenowy
domowy
grill
kanapki
makaron
sos
wegetariański
10 min
Kremowa zupa warzywna z groszkiem, kalarepą, szparagami i kalafiorem
kolacja
krem
lekka
obiad
warzywa
wegetariańska
zupa
30 min
Kurczak w sosie cebulowo-śmietanowym z kurkumą
cebula
kurczak
kurkuma
obiad
proste
śmietana
sos
szybkie
30 min
Marynowane pałki kurczaka w sosie teriyaki
azjatyckie
kurczak
marynata
obiad
patelnia
sos teriyaki
szybkie
150 min
Kremowa zupa z białych warzyw
bezglutenowa
kolacja
krem
obiad
warzywna
wegetariańska
zdrowa
zupa
30 min
A może coś innego?
Aromatyczny krem piernikowy z mascarpone
deser
krem
piernikowy
słodki
świąteczny
szybkie
wegetariański
10 min
Kartofelki marcepanowe
bezglutenowy
deser
marcepan
przekąska
świąteczny
szybki
wegański
5 min
Kruche ciasto z borówkami i kruszonką
borówki
ciasto
deser
kruche
owocowe
proste
wegetariańskie
15 min
Sałatka z fasolką szparagową po grecku
bezglutenowa
fasolka
grecka
grill
lato
sałatka
wegetariańska
30 min
Rozgrzewająca herbata zimowa z cytrusami i przyprawami
bezglutenowy
cytrusy
herbata
napoje
przeziębienie
rozgrzewający
wegetariański
zimowy
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
