Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Dorada pieczona z czosnkiem i ziołami
Obiady
Czas przygotowania:
1440 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1397
kcal
240g
białko
1g
węglowod.
51g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 2 g
Dorada patroszona
- 1200 g
Oliwa z oliwek
- 60 g
Czosnek
- 30 g
Koperek
- 10 g
Szczypiorek
- 10 g
Przygotowanie
1
Ryby umyj, usuń łuski, przepłucz i osusz ręcznikiem papierowym.
Czas: 10 min
Nacinaj skórę ryb ostrym nożem po skosie w kilku miejscach.
2
Przygotuj marynatę: czosnek przeciśnij przez praskę, wymieszaj z posiekanym koprem, szczypiorkiem, oliwą, solą i pieprzem.
Czas: 5 min
Można dodać bazylię do marynaty.
3
Natrzyj ryby marynatą, wciskając czosnek w nacięcia w skórze.
Czas: 5 min
4
Zawiń każdą rybę w folię i odłóż na noc do lodówki.
Czas: 1440 min
Minimalny czas marynowania to 4 godziny.
5
Na godzinę przed pieczeniem wyjmij ryby z lodówki i odwiń z folii.
Czas: 60 min
6
Nagrzej piekarnik do 190 stopni i piecz ryby przez 30 minut.
Czas: 30 min
Ryby ułóż obok siebie w naczyniu żaroodpornym.
Dodatkowe uwagi
Pyszne danie rybne, które wymaga marynowania przez noc. Idealne na specjalne okazje.
Podobne przepisy
Leniwce po cygańsku
gołąbki
kapusta
leniwe
mięso
obiad
sos pomidorowy
tradycyjne
60 min
Bezglutenowe pierogi z kapustą i pieczarkami
bezglutenowe
kapusta
mrożone
obiad
pierogi
tradycyjne
wegetariańskie
100 min
Pęczotto z sezonowymi warzywami
kasza
kolacja
obiad
proste
sezonowe
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
30 min
Ryba w japońskiej panierce z warzywami w sosie słodko-kwaśnym
japońskie
obiad
panierowane
proste
ryby
słodko-kwaśne
warzywa
30 min
Miruna duszona z warzywami i czerwonym ryżem
duszone
niskokaloryczne
obiad
pełnoziarniste
ryba
warzywa
zdrowe
60 min
A może coś innego?
Domowy smalec ze skwarkami, cebulą i jabłkiem
do chleba
domowe
przekąska
smalec
tradycyjne
wegetariańskie
zimne przekąski
45 min
Tradycyjny makowiec drożdżowy
ciasto
deser
drożdżowe
mak
święta
tradycyjne
wegetariańskie
120 min
Kremowy koktajl bananowy z jogurtem
banany
bezglutenowy
koktajl
owocowy
przekąska
śniadanie
szybkie
wegetariański
10 min
Mazurek czekoladowy z bakaliami
bakalie
czekolada
deser
kruche ciasto
słodkie
święta
wielkanoc
60 min
Warstwowa sałatka z selerem konserwowym i ananasem
lunch
prosta
przyjęcie
sałatka
świąteczna
warstwowa
wegetariańska
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
