Jajecznica

Name: Jajecznica
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porcji
Ingredients: 120 g Jajka; 84 g Bułka razowa; 10 g Masło

Śniadania

Czas przygotowania: 15 min

Porcje: 1

Wartości odżywcze

348

kcal

20g

białko

22g

węglowod.

21g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jajka - 120 g
Bułka razowa - 84 g
Masło - 10 g

Przygotowanie

1

Rozpuścić masło

Czas: 1 min

2

Pokroić poędwice

Czas: 1 min

3

Podsmażyć polędwicę

Czas: 2 min

4

Wbić i usmażyć jajka

Czas: 3 min

A może coś innego?

Fit sernik z porzeczkami i jagodami

bez cukru białko deser dieta fit owoce sernik

80 min

Quiche twarogowy z kurczakiem i warzywami

kolacja kurczak obiad quiche twaróg warzywa zapiekanka

90 min

Kremowe lody kokosowe

bezglutenowe deser dla dzieci kokos letnie lody słodkie wegetariańskie

30 min

Wołowina po burgundzku

danie główne duszone francuska mięso specjalne okazje wino wołowina

120 min

Chleb pszenny na żytnim zakwasie z prażonym słonecznikiem

chleb domowe pieczywo proste pszenny słonecznik wegetariański zakwas

240 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy