Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Tortellini w sosie warzywno-pomidorowym
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
2
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1602
kcal
58g
białko
280g
węglowod.
23g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Tortellini lub uszka
- 400 g
Parmesan
- 20 g
Chili
- 1 g
Oregano lub bazylia
- 2 g
Pieprz
- 1 g
Sól
- 2 g
Cukier lub erytrol
- 5 g
Masło klarowane
- 10 g
Cebula
- 100 g
Papryka żółta
- 150 g
Pomidory krojone z puszki
- 400 g
Przygotowanie
1
Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Paprykę obrać i pokroić na kawałki.
Czas: 3 min
Można użyć papryki w różnych kolorach dla lepszego wyglądu dania.
2
Na patelni rozgrzać masło klarowane lub olej, dodać cebulę i delikatnie podsmażyć.
Czas: 2 min
Uważać, aby cebula się nie przypaliła.
3
Dodać paprykę i smażyć razem przez 3-4 minuty.
Czas: 4 min
Mieszać od czasu do czasu.
4
Dodać pomidory z puszki, sól, pieprz, cukier (lub erytrol), chili i oregano (lub bazylię). Gotować kilka minut, aż sos zgęstnieje.
Czas: 5 min
Można doprawić do smaku.
5
Dodać ugotowane tortellini lub uszka i podgrzewać, aż całość będzie gorąca.
Czas: 2 min
Mieszać delikatnie, aby nie uszkodzić pierożków.
6
Podawać posypane tartym parmezanem.
Czas: 1 min
Świetnie smakuje z świeżym pieczywem.
Dodatkowe uwagi
Szybkie i smaczne danie z tortellini w aromatycznym sosie warzywno-pomidorowym, idealne na obiad.
Podobne przepisy
Dżem dyniowo-pomarańczowy
dynia
dżem
pomarańcza
przetwory
słodkie
wegetariańskie
zimowe
30 min
Bogracz węgierski z wołowiną i ziemniakami
dania jednogarnkowe
gulasz
obiad
tradycyjne
wegierskie
wołowina
ziemniaki
120 min
Zdrowe kulki energetyczne z orzechów i suszonych owoców
bezglutenowe
energetyczne
nasiona
orzechy
suszone owoce
wegetariańskie
zdrowa przekąska
30 min
Kotleciki jajeczne z koperkiem
bez mięsa
dla dzieci
jajka
obiad
proste
szybkie
wegetariańskie
10 min
Kluski leniwe z jogurtem i malinami
deser
kluski
owoce
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
20 min
A może coś innego?
Filet z kurczaka z kurkami
danie główne
grzyby
kurczak
obiad
proste
szybkie
włoskie zioła
30 min
Tort czekoladowy z truskawkami i kremem mascarpone
czekolada
deser
krem mascarpone
święta
tort
truskawki
urodziny
120 min
KOLACJA – TUŃCZYK Z AWOKADO
bez gotowania
keto
kolacja
ryby
sałatka
szybkie
wysokobiałkowe
zdrowe
15 min
Domowe bułeczki drożdżowe
bułki
domowe
drożdżowe
pieczywo
proste
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Pieczona młoda kapusta po azjatycku z jajkiem
azjatyckie
bez glutenu
bez nabiału
jajka
lekkie dania
szybkie dania
warzywa
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
