Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Spicy Cauliflower Walnut Meat
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
35 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
971
kcal
48g
białko
61g
węglowod.
167g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Orzechy włoskie
- 250 g
Chili w proszku
- 3 g
Kmin rzymski
- 2 g
Sok z limonki
- 10 g
Oliwa z oliwek extra virgin
- 15 g
Kalafior
- 500 g
Przygotowanie
1
Rozgrzej piekarnik do 190°C.
Czas: 5 min
2
Zmiksuj kalafior, orzechy włoskie i sok z limonki w robocie kuchennym do uzyskania grubej konsystencji.
Czas: 5 min
3
Dodaj przyprawy i oliwę, następnie ponownie zmiksuj.
Czas: 2 min
4
Przełóż mieszankę na blachę do pieczenia i piecz przez 20-25 minut, mieszając w połowie czasu.
Czas: 25 min
Piecz bez papieru do pieczenia.
5
Podawaj w tortilli z wybranymi dodatkami.
Czas: 3 min
Można dodać piklowaną czerwoną cebulę, szparagi, fasolę i kolendrę.
Dodatkowe uwagi
Wegetariańska alternatywa do tortilli, bogata w smaki i tekstury. Idealna do podania z różnymi dodatkami.
Podobne przepisy
Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem
kurczak
makaron
obiad
proste
ser
szpinak
zapiekanka
30 min
Schab w sosie własnym z cebulą i ziołami
cebula
danie jednogarnkowe
duszone
mięso
obiad
rodzinne
schab
tradycyjne
15 min
Pralinki czekoladowe bez cukru z tahini i orzechami
bez cukru
deser
orzechy
przekąska
szybkie
wegańskie
zdrowe
15 min
Domowe obwarzanki drożdżowe
domowe
drożdżowe
pieczywo
proste
przekąska
śniadanie
wegetariańskie
60 min
Hot dogi
dla dzieci
fast food
impreza
mięso
pieczywo
proste
przekąski
szybkie
warzywa
30 min
A może coś innego?
Sałatka z grillowaną cukinią Caprese
bezglutenowa
grill
lato
przekąska
sałatka
wegańska
wegetariańska
włoska
10 min
Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i jabłkiem
fit
kapusta
niskokaloryczne
obiad
surówka
warzywa
wegetariańskie
15 min
Kompot rabarbarowy z malinami
kompot
lato
maliny
orzeźwiający
owocowy
rabarbar
wegański
15 min
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami
kurczak
makaron
obiad
ser
warzywa
włoskie
zapiekanka
60 min
Kruche paluchy wiedźmy z migdałami
ciastka
deser
Halloween
kruche
masło
migdały
wegetariańskie
10 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
