Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Spicy Cauliflower Walnut Meat
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
35 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
971
kcal
48g
białko
61g
węglowod.
167g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Orzechy włoskie
- 250 g
Chili w proszku
- 3 g
Kmin rzymski
- 2 g
Sok z limonki
- 10 g
Oliwa z oliwek extra virgin
- 15 g
Kalafior
- 500 g
Przygotowanie
1
Rozgrzej piekarnik do 190°C.
Czas: 5 min
2
Zmiksuj kalafior, orzechy włoskie i sok z limonki w robocie kuchennym do uzyskania grubej konsystencji.
Czas: 5 min
3
Dodaj przyprawy i oliwę, następnie ponownie zmiksuj.
Czas: 2 min
4
Przełóż mieszankę na blachę do pieczenia i piecz przez 20-25 minut, mieszając w połowie czasu.
Czas: 25 min
Piecz bez papieru do pieczenia.
5
Podawaj w tortilli z wybranymi dodatkami.
Czas: 3 min
Można dodać piklowaną czerwoną cebulę, szparagi, fasolę i kolendrę.
Dodatkowe uwagi
Wegetariańska alternatywa do tortilli, bogata w smaki i tekstury. Idealna do podania z różnymi dodatkami.
Podobne przepisy
Kasza gryczana z kurczakiem i warzywami
jednogarnkowe
kasza
kurczak
obiad
sycące
warzywa
zdrowe
180 min
Kremowa Carbonara z Makaronem Udon
boczek
carbonara
japońskie
kremowe
makaron
obiad
szybkie
włoskie
25 min
Puszyste ciasto drożdżowe z truskawkami i kruszonką
ciasto
deser
lato
pieczenie
słodkie
truskawki
wegetariańskie
30 min
Makaron z pesto, szynką parmeńską i suszonymi pomidorami
makaron
obiad
orzechy
pesto
suszone pomidory
szybkie
szynka parmeńska
włoskie
20 min
Mini pączki twarogowe z kwaśną śmietaną
deser
proste
słodkie
smażone
Tłusty Czwartek
twaróg
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Złocisty rosół drobiowy z warzywami
bulion
domowy
drobiowy
kurczak
rosół
tradycyjny
warzywa
zupa
180 min
Ryba w zalewie pomidorowej z warzywami
obiad
pikantne
rodzinne
ryby
smażone
święta
warzywa
60 min
Domowy sos tatarski z kaparami i musztardą
bezglutenowy
kanapki
przekąski
sos
wegetariański
wielkanoc
zimne dania
20 min
Wiosenna sałatka z jajkiem, szynką i kiełkami rzodkiewki
jajka
kiełki
kolacja
sałatka
szybkie
szynka
wiosenne
zdrowe
15 min
Kokosowe ciasteczka bezglutenowe
bezglutenowe
ciastka
deser
dla dzieci
kokos
szybkie
wegetariańskie
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
