Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Brzoskwiniowa owsianka
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
2
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
544
kcal
26g
białko
91g
węglowod.
10g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mleko
- 420 g
Morele
- 100 g
Konfitura z brzoskwiń
- 30 g
Cukier lub miód
- 12 g
Płatki owsiane błyskawiczne
- 75 g
Przygotowanie
1
Do małego garnka wlej mleko i gotuj na małym ogniu.
Czas: 3 min
Uważaj, aby mleko nie wykipiało.
2
Wsyp płatki owsiane oraz dodaj miód lub cukier.
Czas: 1 min
Mieszaj, aby składniki się połączyły.
3
Gotuj, mieszając, aż płatki zmiękną i zwiększą objętość.
Czas: 5 min
Odstaw na chwilę, aby owsianka zgęstniała.
4
Pokrój morelki w kawałki.
Czas: 2 min
Możesz użyć świeżych lub suszonych moreli.
5
Do szklanek nakładaj warstwami owsiankę, morelki i konfiturę z brzoskwiń.
Czas: 3 min
Dekoruj większymi kawałkami morelek.
Dodatkowe uwagi
Pyszna owsianka z brzoskwiniami i morelami, idealna na śniadanie lub deser.
Podobne przepisy
Słodki omlet z owocami i skyr
białko
omlet
owoce
proste
słodkie
śniadanie
szybkie
15 min
Słodka kawa z kremem jajecznym i bitą śmietaną
bezglutenowe
deser
kawa
napoje
przekąska
słodkie
wegetariańskie
10 min
Kruche ciasteczka z dodatkami
ciastka
deser
herbata
kawa
kruche
proste
słodkie
45 min
Kluski dyniowo-ziemniaczane z masłem rozmarynowym
dodatek
dynia
jesienne
kluski
obiad
wegetariańskie
ziemniaki
60 min
Puszyste muffiny marchewkowe z orzechami
bez nabiału
deser
marchewka
muffiny
orzechy
przekąska
słodkie
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Puszyste bułeczki drożdżowe z nadzieniem dżemowym
domowe
drożdżowe
pieczenie
przekąska
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Kolorowa zapiekanka warzywna w stylu Ratatouille
bez mięsa
bez nabiału
bezglutenowe
obiad
warzywa
wegańskie
zapiekanka
zdrowe
60 min
Tradycyjna zupa ogórkowa na rosole z indyka
bezglutenowa
dla dzieci
indyk
kiszony
obiad
rosół
tradycyjna
ziemniaki
zupa
30 min
Zupa chrzanowa na zakwasie
chrzan
mięsna
obiad
tradycyjna
wielkanoc
zakwas
zupa
60 min
Chleb orkiszowo-żytni z mieszanką ziaren
chleb
domowe pieczywo
orkisz
proste
wegetariańskie
ziarna
żytni
150 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
