Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Makaron Rigatoni ze szpinakiem i parmezanem
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1320
kcal
43g
białko
158g
węglowod.
57g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Parmezan
- 100 g
Śmietanka 30%
- 150 g
Makaron Rigatoni
- 200 g
Gałka muszkatołowa
- 1 g
Pieprz
- 1 g
Sok z cytryny
- 45 g
Sól
- 2 g
Masło klarowane
- 30 g
Cebula
- 100 g
Czosnek
- 15 g
Szpinak świeży
- 250 g
Przygotowanie
1
Przygotuj szpinak: umyj liście, oderwij ogonki i porwij na mniejsze kawałki.
Czas: 5 min
Można użyć świeżego szpinaku baby lub mrożonego (w całości).
2
Na patelni rozgrzej masło klarowane, dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 5 minut.
Czas: 5 min
Smaż na średniej mocy palnika.
3
Dodaj pokrojony czosnek i szpinak, mieszaj aż szpinak zmięknie.
Czas: 2 min
Szpinak znacznie zmniejszy swoją objętość.
4
Dopraw solą, pieprzem, gałką muszkatołową, dodaj sok z cytryny i śmietankę. Duś pod przykryciem przez 10 minut.
Czas: 10 min
Mieszaj od czasu do czasu.
5
Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu.
Czas: 14 min
Użyj 2 litrów osolonej wody.
6
Połącz makaron z sosem szpinakowym, posyp startym parmezanem i podawaj.
Czas: 2 min
Można dodać świeże zioła lub oliwę z oliwek.
Dodatkowe uwagi
Proste i smaczne danie wegetariańskie, idealne na obiad. Połączenie makaronu, szpinaku i sera tworzy wyjątkową kompozycję smakową.
Podobne przepisy
Włoska zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym i pomidorami
kolacja
makaron
mięso mielone
obiad
pomidory
proste
włoskie
zapiekanka
45 min
Puszyste drożdżówki ze śliwkami i cynamonową kruszonką
ciasto drożdżowe
deser
domowe wypieki
drożdżówki
jesień
kruszonka
śliwki
wegetariańskie
40 min
Żeberka wieprzowe pieczone w kiszonej kapuście
kapusta kiszona
mięsne
obiad
pieczone
tradycyjne
żeberka
zimowe
120 min
Puszyste faworki drożdżowe z lukrem
deser
drożdżowe
karnawał
słodkie
smażone
tradycyjne
wegetariańskie
30 min
Mini paszteciki z ciasta francuskiego z pieczarkami i serem
ciasto francuskie
impreza
pieczarki
przekąski
ser
szybkie
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Kartofelki marcepanowe
bezglutenowy
deser
marcepan
przekąska
świąteczny
szybki
wegański
5 min
Surówka z marchewki, selera i jabłka z chrzanem i jogurtem
dodatek do obiadu
jabłko
proste
surówka
szybkie
warzywa
wegetariańskie
20 min
Orzeźwiający drink Cuba Libre
alkohol
drink
impreza
lato
orzeźwiający
prosty
rum
5 min
Puszyste naleśniki czekoladowe z kremem waniliowym
czekolada
deser
naleśniki
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
40 min
Schab nadziewany suszonymi śliwkami i morelami
dla gości
domowa wędlina
mięso
obiad
pieczone
proste
schab
suszone owoce
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
