Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Sałatka Cezar z białymi szparagami
Obiady
Czas przygotowania:
45 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
847
kcal
25g
białko
75g
węglowod.
51g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Parmezan
- 80 g
Bagietka
- 100 g
Pieprz
- 1 g
Sok z cytryny
- 30 g
Sos Worcestershire
- 15 g
Majonez
- 150 g
Musztarda
- 15 g
Olej roślinny
- 30 g
Białe szparagi
- 380 g
Czosnek
- 5 g
Sałata rzymska
- 200 g
Przygotowanie
1
Przygotuj szparagi: umyj, oderwij zdrewniałe końcówki i obierz ze skórki.
Czas: 10 min
Możesz dodać odrobinę cukru i masła do wody podczas gotowania.
2
Ugotuj szparagi w osolonej wodzie przez 8-15 minut, aż będą miękkie.
Czas: 15 min
Odcedź i przełóż na talerz.
3
Pokrój bagietkę na kawałki i podsmaż na patelni z olejem, aż będą rumiane i chrupiące.
Czas: 7 min
Mieszaj często, aby równomiernie się rumieniły.
4
Przygotuj sos Cezar: wymieszaj majonez, musztardę, czosnek, sok z cytryny, sos worcestershire i parmezan.
Czas: 5 min
Możesz dodać więcej parmezanu, jeśli lubisz.
5
Umieść liście sałaty rzymskiej w misce, dodaj pokrojone szparagi, grzanki i polej sosem.
Czas: 5 min
Posyp tartym parmezanem i świeżo mielonym pieprzem.
Dodatkowe uwagi
Klasyczna sałatka Cezar wzbogacona o delikatne białe szparagi, idealna na wiosenne i letnie posiłki.
Podobne przepisy
Zupa Minestrone
makaron
obiad
sycąca
warzywna
wegetariańska
włoska
zdrowa
zupa
90 min
Klasyczne Spaghetti Bolognese
danie główne
makaron
mięsne
obiad
sos
tradycyjne
włoskie
60 min
Bruschetta
grillowane
pieczywo
pomidory
przystawka
ser
szybkie
wegetariańska
włoska
10 min
Surówka z marchewki i jabłka z porem
bezglutenowa
obiad
proste
surówka
szybkie
warzywa
wegańska
wegetariańska
20 min
Sałatka z adzuki
fasolka
fit
kolacja
lekka
obiad
sałatka
warzywa
wegetariańska
20 min
A może coś innego?
Puszyste pączki bananowe w cieście
banany
deser
dla dzieci
przyjęcia
słodkie
smażone
wegetariańskie
10 min
Filet z kurczaka w panierce z mąki cieciorkowej i sezamu
chili
kurczak
mąka cieciorkowa
musztarda
obiad
panierka
sezam
150 min
Pieczony kurczak z młodą kapustą i orientalnymi przyprawami
aromatyczne
danie główne
kapusta
kurczak
obiad
orientalne
pieczone
90 min
Sałatka z panierowanym oscypkiem i sosem żurawinowym
letnie danie
oscypek
sałatka
ser
smaczne
szybkie
warzywa
30 min
Domowe ogórki konserwowe w zalewie octowej
bezglutenowe
dodatki
domowe
konserwowe
ogórki
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
