Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Roladki z łososia
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
12
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1210
kcal
82g
białko
24g
węglowod.
90g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Serek puszysty naturalny
- 300 g
Sezam prażony
- 20 g
Awokado
- 70 g
Łosoś wędzony na zimno
- 300 g
Czerwona papryka
- 70 g
Ogórek świeży
- 70 g
Szczypiorek
- 10 g
Przygotowanie
1
Na dużej desce rozłóż folię spożywczą i rozsyp prażony sezam na powierzchni około 28 x 28 cm.
Czas: 5 min
Sezam można uprażyć wcześniej na suchej patelni.
2
Rozłóż cienkie plasterki łososia wędzonego na folii, zachodząc na siebie.
Czas: 5 min
Użyj 300 g łososia.
3
Rozsmaruj serek puszysty po powierzchni łososia, zostawiając wolne miejsce od strony rolki z folią.
Czas: 5 min
Użyj 300 g serka naturalnego.
4
Pokrój awokado, paprykę i ogórek w paski i ułóż je na serku.
Czas: 10 min
Można eksperymentować z dodatkami, np. zastąpić paprykę mango.
5
Zacznij zwijać roladę od strony z podwiniętą folią, dociskając warzywa.
Czas: 5 min
Uważaj, aby nie zawinąć folii w roladę.
6
Zwiń roladę ciasno w rulon i owiń folią, odstaw do lodówki na minimum 6 godzin.
Czas: 360 min
Można schłodzić całą noc.
7
Przed podaniem pokrój roladę w plastry o szerokości 2,5 cm, posyp szczypiorkiem i sezamem.
Czas: 5 min
Podawaj jako zimną przekąskę.
Dodatkowe uwagi
Roladki z łososia wędzonego na zimno z kremowym serkiem, awokado, ogórkiem i papryką lub mango to rewelacyjna przekąska na każdą okazję.
Podobne przepisy
Hawajska miska poke z marynowanym łososiem
bezglutenowe
egzotyczne
hawajskie
łosoś
obiad
owoce
ryby
warzywa
zdrowe
60 min
Letni deser z galaretką z nasion chia
błonnik
deser
jogurt
owoce
śniadanie
wegetariański
zdrowe
15 min
Zdrowe muffiny orkiszowe z musli
deser
muffiny
przekąska
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
zdrowe
20 min
Puszyste bułeczki drożdżowe z nadzieniem dżemowym
domowe
drożdżowe
pieczenie
przekąska
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Klasyczne Tiramisu w pucharku
biszkopty
deser
kawa
romantyczny
specjalna okazja
wegetariański
włoski
60 min
A może coś innego?
Aperol Spritz - orzeźwiający włoski drink
alkohol
cytrusowy
drink
lato
orzeźwiający
prosty
włoski
15 min
Domowa granola z orzechami i suszonymi owocami
bezglutenowe
orzechy
śniadanie
suszone owoce
szybkie
wegetariańskie
zdrowe
20 min
Mazurek cytrynowy z kremem lemon curd
ciasto
cytryna
deser
kruche ciasto
lemon curd
wegetariańskie
wielkanoc
90 min
Roladki z łososia
awokado
łosoś
przekąska
ser
sezam
wegetariański
zimne danie
30 min
Domowe wafelki kokosowe z masą mleczną
deser
dla dzieci
kokos
proste
przekąska
słodkie
wegetariański
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
