Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Śledzie korzenne w oleju z cebulą szalotką
Obiady
Czas przygotowania:
20 min
Porcje:
7
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1237
kcal
93g
białko
24g
węglowod.
85g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Anyżek gwiazdkowy
- 1 g
Cynamon mielony
- 5 g
Goździki
- 6 g
Kardamon
- 4 g
Liść laurowy
- 2 g
Musztarda francuska
- 20 g
Pieprz w ziarnach
- 5 g
Ziele angielskie
- 2 g
Filety śledziowe
- 500 g
Miód płynny
- 5 g
Olej rzepakowy
- 100 g
Cebulki szalotki
- 100 g
Przygotowanie
1
Przygotuj śledzie: jeśli są z solanki, wymocz je w zimnej wodzie lub mleku, osusz i pokrój na kawałki o długości około 2,5 cm.
Czas: 10 min
Można użyć śledzi z oleju, wtedy nie trzeba ich moczyć.
2
Obierz i pokrój cebulki szalotki na pół wzdłuż, w piórka lub krążki.
Czas: 5 min
Szalotkę można zastąpić czerwoną lub cukrową cebulą.
3
W misce wymieszaj olej, miód, musztardę francuską i wszystkie przyprawy.
Czas: 5 min
Można użyć gotowej mieszanki przypraw do piernika zamiast pojedynczych przypraw.
4
Dodaj śledzie i cebulę do marynaty, delikatnie wymieszaj.
Czas: 2 min
5
Przełóż do szczelnego pojemnika i odstaw do lodówki na minimum 2 dni.
Czas: 2880 min
Śledzie najlepiej smakują po 2-3 dniach, można je przechowywać do 2 tygodni.
Dodatkowe uwagi
Tradycyjna polska przekąska z korzennymi przyprawami, idealna na święta i przyjęcia. Smakuje najlepiej po kilku dniach w lodówce.
Podobne przepisy
Placuszki białkowe z twarogiem i owocami
białko
fit
placki
przekąska
słodkie
śniadanie
twaróg
20 min
Pikantna pasta z pieczonej papryki i bakłażana
bakłażan
bezglutenowe
dip
papryka
pasta
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
90 min
Kremowe lody miętowe z czekoladą
bezglutenowe
czekolada
deser
kremowe
letnie
lody
mięta
wegetariańskie
30 min
Pieczona kaczka z jabłkami i żurawiną
bezglutenowe
kaczka
obiad
owoce
pieczone
święta
tradycyjne
30 min
Kotlety rybne z flądry i kopru
flądra
kotlety
obiad
proste
ryby
smażone
tradycyjne
30 min
A może coś innego?
Spicy Cauliflower Walnut Meat
obiad
orzechy
ostre
tortilla
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
35 min
Korzenne placki twarogowe z musem owocowym
dla dzieci
owoce
proste
przekąski
słodkie
śniadanie
twaróg
30 min
Sałatka z porem, ananasem i szynką
lunch
mięso
owoce
proste
sałatka
spotkania
świąteczne
warzywa
30 min
Rumowe kule z mieszanki ciast
bez pieczenia
ciasta
deser
rum
słodycze
święta
wegetariański
30 min
Domowe obwarzanki drożdżowe
domowe
drożdżowe
pieczywo
proste
przekąska
śniadanie
wegetariańskie
60 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
