Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Krem z brukselki i brokułów
Obiady
Czas przygotowania:
27 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1257
kcal
41g
białko
262g
węglowod.
9g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Bulion warzywny
- 1200 g
Pieprz biały
- 1 g
Sól
- 2 g
Cukier
- 5 g
Brokuły
- 200 g
Brukselka
- 200 g
Groszek zielony
- 150 g
Marchewka
- 50 g
Ziemniaki
- 200 g
Przygotowanie
1
Do garnka wlać bulion i zagotować.
Czas: 5 min
Można użyć wody, jeśli nie ma bulionu.
2
Dodać obraną marchewkę i ziemniaki pokrojone na kawałki. Gotować pod przykryciem przez 10 minut.
Czas: 10 min
3
Dodać brukselkę i groszek. Gotować bez przykrycia przez 10 minut.
Czas: 10 min
4
Dodać brokuły i gotować przez 7 minut.
Czas: 7 min
5
Dodać sól, biały pieprz i cukier. Zmiksować blenderem na gładki krem.
Czas: 5 min
Można użyć blendera ręcznego lub stojącego.
Dodatkowe uwagi
Zupa krem z brukselki i brokułów, idealna na zimowe wieczory. Można przygotować na bulionie lub wodzie.
Podobne przepisy
Gulasz z indyka
dania jednogarnkowe
duszone
indyk
mięso
obiad
rodzinne
smaczne
warzywa
60 min
Ślimaczki z ciasta francuskiego
ciasto francuskie
impreza
przekąski
szybkie
wegetariańskie
20 min
Marynowane grzyby leśne w zalewie octowej
bezglutenowe
grzyby
jesienne
przekąski
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
60 min
Tradycyjna sałatka jarzynowa z domowym majonezem
domowa
parowane
sałatka
święta
tradycyjna
warzywa
wegetariańska
60 min
Pasta jajeczna z serem i ogórkiem kiszonym
bezglutenowe
jajka
kanapki
pasta
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
10 min
A może coś innego?
Domowy sok truskawkowy z sokownika
bezglutenowy
domowe przetwory
lato
sok
truskawki
wegański
wegetariański
90 min
Domowa zupa pomidorowa na mięsnym bulionie
domowa
mięsna
obiad
polska kuchnia
pomidorowa
rosół
tradycyjna
zupa
30 min
Kotlety z mięsa z rosołu
danie główne
kurczak
mięso
obiad
panierowane
proste
smażone
30 min
Tagliatelle z sosem z czerwonej soczewicy
makaron
obiad
proste
soczewica
wegetariańskie
40 min
Tarta dyniowa z cynamonem
ciasto
deser
dynia
jesień
pieczenie
słodkie
wegetariańska
zima
90 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
