Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Krem z brukselki i brokułów
Obiady
Czas przygotowania:
27 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1257
kcal
41g
białko
262g
węglowod.
9g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Bulion warzywny
- 1200 g
Pieprz biały
- 1 g
Sól
- 2 g
Cukier
- 5 g
Brokuły
- 200 g
Brukselka
- 200 g
Groszek zielony
- 150 g
Marchewka
- 50 g
Ziemniaki
- 200 g
Przygotowanie
1
Do garnka wlać bulion i zagotować.
Czas: 5 min
Można użyć wody, jeśli nie ma bulionu.
2
Dodać obraną marchewkę i ziemniaki pokrojone na kawałki. Gotować pod przykryciem przez 10 minut.
Czas: 10 min
3
Dodać brukselkę i groszek. Gotować bez przykrycia przez 10 minut.
Czas: 10 min
4
Dodać brokuły i gotować przez 7 minut.
Czas: 7 min
5
Dodać sól, biały pieprz i cukier. Zmiksować blenderem na gładki krem.
Czas: 5 min
Można użyć blendera ręcznego lub stojącego.
Dodatkowe uwagi
Zupa krem z brukselki i brokułów, idealna na zimowe wieczory. Można przygotować na bulionie lub wodzie.
Podobne przepisy
Zupa ogórkowa na wędzonym żeberku
kiszony
mięsna
sycąca
tradycyjna
warzywa
zimowa
zupa
45 min
Miękkie pierniczki korzenne bez miodu
ciasteczka
deser
dla dzieci
przyprawy korzenne
słodkie
święta
wegetariańskie
30 min
Domowy smalec ze skwarkami, cebulą i jabłkiem
do chleba
domowe
przekąska
smalec
tradycyjne
wegetariańskie
zimne przekąski
45 min
Krem z pieczonej papryki i pomidorów z szaszłykami naleśnikowymi
krem
letnie
naleśniki
obiad
pieczone
warzywa
wegetariańskie
90 min
Puszyste muffiny z malinami
deser
maliny
muffiny
pieczenie
proste
słodkie
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Domowe bułeczki drożdżowe
bułki
domowe
drożdżowe
pieczywo
proste
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Sałatka z kurczakiem, winogronami i serem pleśniowym
bezglutenowa
impreza
kolacja
kurczak
sałatka
ser pleśniowy
winogrona
25 min
Naleśniki kokosowe z kokosowym twarożkiem
bezglutenowe
deser
kokos
proste
słodkie
śniadanie
wegańskie
30 min
Puszyste pierniczki katarzynki
bez nabiału
ciastka
pierniczki
proste
słodkie
świąteczne
wegetariańskie
20 min
Makaron Carbonara z boczkiem wędzonym
boczek
kolacja
makaron
obiad
szybkie
tradycyjne
włoskie
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
