Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Pieczona surówka z buraków z jabłkiem i cebulą
Obiady
Czas przygotowania:
105 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
512
kcal
14g
białko
120g
węglowod.
2g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Jabłko
- 150 g
Ocet
- 15 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 1 g
Cukier
- 10 g
Buraki
- 800 g
Cebula
- 100 g
Przygotowanie
1
Umyj buraki, każdy zawijając w folię aluminiową.
Czas: 5 min
Używaj buraków podłużnych, jeśli możesz.
2
Wstaw buraki do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piecz przez około 1,5 godziny.
Czas: 90 min
Możesz piec buraki równocześnie z innymi potrawami, np. chlebem.
3
Zostaw buraki w folii do przestygnięcia, następnie obierz i zetrzyj na tarce o średnich oczkach.
Czas: 10 min
Buraki powinny być lekko ciepłe podczas obierania.
4
Obierz jabłko i zetrzyj na tarce.
Czas: 3 min
Używaj słodkiego jabłka.
5
Obierz cebulę i pokrój w bardzo drobną kostkę.
Czas: 5 min
Możesz użyć białej lub czerwonej cebuli.
6
Wymieszaj buraki z jabłkiem i cebulą, dopraw solą, pieprzem, cukrem i octem.
Czas: 2 min
Spróbuj i ewentualnie dodaj więcej octu lub cukru do smaku.
Dodatkowe uwagi
Smaczna i zdrowa surówka z pieczonych buraków, idealna jako dodatek do obiadu. Można przygotować ją z buraków w słoikach lub świeżo upieczonych.
Podobne przepisy
Placki z kaszy gryczanej z sosem porowo-pieczarkowym
kasza gryczana
obiad
pieczarki
por
proste
sos
wegetariańskie
60 min
Zupa ogórkowa z maślanymi ziemniakami
kiszone
obiad
polskie
proste
tradycyjne
warzywa
zupa
45 min
Chrupiące pieczone frytki z batatów
bataty
bezglutenowe
pieczone
proste
przekąska
warzywa
wegańskie
20 min
Łosoś pieczony w miodzie i cytrusach
cytrusy
łosoś
miód
obiad
pieczone
ryby
świąteczne
zdrowe
20 min
Tradycyjna mizeria z ogórków i śmietany
bezglutenowa
lato
obiad
ogórki
proste
sałatka
tradycyjna
wegetariańska
15 min
A może coś innego?
Puszyste babeczki dyniowe z czekoladą
deser
dynia
pieczenie
przekąska
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Krokiety z pieczarkami i serem żółtym
naleśniki
obiad
pieczarki
ser
smażone
święta
wegetariańskie
120 min
Kremowe lody chałwowe z mascarpone i orzechami
bezglutenowe
chałwa
deser
letnie
lody
mascarpone
orzechy
wegetariańskie
20 min
Naleśniki orkiszowe z twarogiem i jagodami
deser
jagody
naleśniki
orkisz
śniadanie
twaróg
wegetariańskie
45 min
Delikatne ciasto jogurtowe z nutą cytrynową
babkowe
ciasto
cytrynowe
deser
herbata
jogurtowe
kawa
proste
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
